ご訪問ありがとうございます。
自分色で心躍る人生のステージUP♪
４月より
プライベートスタジオ&セルフケアサロン
として活動をリニューアルスタート
色×香×リズムの
セルフケアセラピスト Makikoです
現在渋谷ヒカリエにある東急シアターオーブで
ミュージカル【メリーポピンズ】
ロングラン公演中です
メリーポピンズとバート（煙突そうじ屋さん）はダブルキャストで
こちらは⬆️
平原綾香メリー
柿澤勇人バート
⬆️
こちらは
濱田めぐみメリー
大貫勇輔バート
その他、私の大好きな島田歌穂さんはじめ
素晴らしいキャストがたくさん出ていて
演出・仕上り・衣裳・キャストのレベル
どれをとっても一流で！！
なんと、四回も観に行きました
もう、歌えちゃいます
というのも
まきこ先生へ
実はメリーポピンズが子守りにやってきた
バンクス家には姉ジェーン、弟マイケルがいるのですが
ジェーン役（クワトロキャスト）を私のバレエの教え子が演じているのです✨
１年以上もの長いオーディションを勝ち抜き
役が決まり稽古も３ヶ月
がんばってきたのを知っているので
親心で見て初回～４回目まで
号泣でみてしまいました
メリーポピンズといえば
♪チムチムチェリー
♪スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス
♪お砂糖ひとさじで
♪鳥に餌を
など、聞いたことアルー！という
曲がたくさんありますが
♪何もかもパーフェクト
♪どんなことだってできる
口ずさんでしまう楽しくなる歌が
まだまだあります
GWおわり5/7まで東京で
5/19からは大阪で！
ディズニーの世界が大好きな方
ミュージカルでワクワクしたい方
とってもおすすめなので
お時間あれば見に行ってみてください
⬇️
宣伝動画みれます
カラフルな衣裳や舞台照明
色のマジックもすごいです！
ひゃーってなります
ワクワクや感動で泣く
最近は涙腺ヨワヨワになっていますが
そういえば涙活という
ことばもありました！
涙活（るいかつ）とは
意識的に泣くことでストレス解消を図る活動のことである。寺井広樹によって考案、提唱された言葉である。
涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わる。涙活は、この仕組みを利用したストレス解消法とされている[1]
Wikipediaより
最近は
涙活に風邪の浄化と
ストレス解消やデトックス
無意識にできているのかな？
と思っています
GWはストレス解消にも繋がる
涙活もおすすめです！