乾燥対策にアロマ

ご訪問ありがとうございます。

自分色で心躍る人生のステージUP♪

カラーセラピーの講座他
アロマ ヨガなどのコラボワークで活動中

踊るカラーセラピスト Makikoです

皆さん冬場、寝る時の乾燥対策どうしていますか？

私はタイマーでオイルヒーター

使っていますが

部屋が乾燥してしまうのが気になって

寝室に濡れタオルを干しておくのですが

【ミントの香り垂らしておくとよいらしい】

と、大人の生徒さんに教えていただき

濡れタオルにペパーミントを垂らしたところ

喉やはなにもよさそう香りが漂って

最高におすすめです❗️

私が使用しているのは

ヤングリビングのペパーミントです。

この香り、最高に好きで

片頭痛や乗り物酔いのときにも

お世話になっております。

そして、寝つきが悪いときには

ラベンダーもおすすめです。

私の場合、枕元にタオルを干していますが

デュフューザー使わなくても

濡れタオルでふわっといい香りがします

乾燥対策もできて

香りの効果もあってよいですよ

私目線ではありますが

おすすめですので

アロマをお持ちのかたは

試してみてくださいね