ミニバイクレース応援に行って来ました

お久しぶりです。

今日は奈良県の名阪スポーツランドでミニバイクの6時間耐久レースが有りこのレースの応援に行ってきました。

みなさん久しぶりですw

動画だとしょぼく見えちゃうんだけど狭いミニバイクコースでこのタイムだとなかなかなんですよ

S1000RRやGPZ CBR1000RRやNSRレプリカなどが走っており見てても楽しかったです。

今はミニも結構年齢層が高くなっており、また、4st化によりお金もかかるようになってしまいました。

でもまだまだ手軽に遊べるクラスですね

600や1000も楽しいですがミニも楽しいですよ！

結構レベル高いしね

結果は5位でした

最後にじゃんけん大会で

タオルゲット

IRCって710とか720やったかな懐かしい

観戦していたらミニバイクくらい…

まだまだ乗りたい欲が出てきますね。

早く再生医療で完治するようになって欲しいですね。

靴箱整理と身体の変化

今日は16時まで家で引きこもってました。

というのも溢れかえった靴箱整理と衣替えスエード靴のメンテをしながら動画見たりダラダラしてたらこんな時間！？

休日もったいないからさっさと片付けて運動しよ！

靴箱も最初は色別、タイプ別で揃えていたのにバラバラある程度は揃えたけど頻度メインにしました。その後スェードメンテ

秋までお休みのチェルシーブーツ

一軍のクロケのシドニー

ガバガバであまりはかないクロケのローファー

マッケイのローファー

エム.ムゥブレイのスエードミストかけまくってたら一本なくなってしまった。

ブラッシングしてひと段落したので2時間ほど運動して来ました。

うーん

筋力あんまり変わってないよな

充電器忘れたので写真はなしです。

いつものセットに歩き50分ラン10分

帰って握力テスト

右

左

通い始めた時より少し走れるようにはなったがあんまり筋力は付いていないんだよね

頑張りが足りてないだけかもしれないが、相変わらず上腕は筋肉痛にはならない！

頑張って追い込むと下半身や腰回り前腕は筋肉痛になるんだけどね

まぁ多少ダイエット効果出てるので良しとするか

身体の方ですが最近は良い変化はあまりありません。

ですが退院時からは

巧緻性の向上              パチスロ打てますw

                               靴磨きも案外できますね

握力の安定                  両手40は出ます。

                               あまり上がってはないですが

長時間歩行の安定     2時間くらいは歩けます。

                               ダッシュもできました遅いけど

車の運転                     関西〜関東なら余裕

普通の生活には支障ないくらいにはなりましたね

40代ですが60代前半の運動機能くらいはあると思います。

まだまだ回復できるように頑張るぞ！

”体重の増減は靴のサイズに影響するか？！”

なるほど！

靴のサイズも変わるんだ

どおりで指の付け根とかの皮がめくれるんだ

歩き方が変わったわけではないんだな

あまりダイエットすると洋服や靴まで…

悩ましい