春眠暁を覚えず、まだまだ寒い朝ですので起きるのも一苦労。

そこで、こんな話題から。

「自動起床装置」バカ売れで在庫切れ 
音せず確実な目覚め、JR乗務員や消防士ら御用達
withnews 3月9日(月)

 音がしないのに確実に起きられる、という目覚まし「自動起床装置」が売れています。
元々、絶対に寝坊できないJRの乗務員や消防士らが宿直などで使っていましたが、最近は個人からの注文も増え、在庫切れになるほどの人気です。

あまりにも不快

 音がないのに起きられる…そのヒミツは、設定した時間に敷布団の下の袋がふくらむ仕掛けにあります。

 ベッド脇に置かれた一辺30センチほどの金属製の箱からベッド下に伸びたホースに空気が送られ、敷布団の一部が膨らみます。
駅員たちによれば、「あまりに不快で起きてしまう」「目覚まし時計よりも威力がある」と言います。
複数の同僚が寝ている相部屋でも、静かに目を覚ませます。

商品名は「やすらぎ」

 製造・販売するのは山口県下関市の新光電業。
従業員約50人の機械メーカーです。
起床装置の誕生は約50年前にさかのぼります。

 国鉄が1964(昭和39)年、相部屋で音を立てずに宿直乗務員を起こせる装置の開発を数社に依頼したのがきっかけでした。
当時は起床時刻が異なる宿直員が同じ部屋で眠り、さらに「起こし番」と呼ばれる職員もいました。

 新光の装置の原型機は国鉄に評価され、2年後に直方市(福岡県)の車両基地に初めて納入。
全国に本格導入されたそうです。

 商品名は、なんと「やすらぎ」。
名前と違ってやすらがないのが魅力の「やすらぎ」…。
ネット通販で個人向けにも販売され、年100個近くが売れているそうです。
価格は10万円ほどしますが、最近は注文が相次ぎ、2月には在庫切れに。
次の入荷は4月上旬の予定だそうです。

イマイチ記憶が定かではありませんが、昔の芥川賞受賞作にこんな話しがあったような・・

ということで、早速ググルと。

自動起床装置 (新風舎文庫) 文庫 – 2005/2
辺見 庸 (著)

「…眠りの世界ではいろんなことが起きる。辛くて、狂おしくて、他愛なくて、突飛で、情けなくて…もう、すべてなんて言葉でおおえないほどすべてのことが起きる(中略)」
ぼくと聡は、通信社の仮眠室で仮眠をとる人々を、快く目覚めへと導く「起こし屋」のアルバイトをしている。
ところがある日「自動起床装置」なるものが導入された……。
眠りという前人未到の領域から現代文明の衰弱を衝いた芥川賞受賞作。
カンボジアの戦場への旅を描いた「迷い旅」と巻末には日野啓三氏との対談も併録。

これですよね!

このとき(1991年作品)にもう少し流行するかと思っていたのですが、今ですか!?

とにかく、外が寒くてまだ眠いときに起きるのはとても大変です。

そこで、今度は布団の話です。

まだ少しお世話になりそうですが、事前に知っておくと予定がたてやすいですよね。

干しっぱなしは危険! 
羽毛布団のお手入れ方法
2015/3/3

冬の寒い時期にお世話になった羽毛布団。
最近では値段も安くなってきたので、どこの家庭でも羽毛布団を使っているのではないでしょうか? 
そんな羽毛布団の中身は天然の羽毛が入っているため、しっかりとお手入れをしておかないと劣化が激しく、せっかく買った物もすぐにダメになってしまいます。
実際お値段も安くなったとはいえ、高い買い物に違いありませんよね。
より長く、ふわふわな羽毛布団として使うためにも、お手入れ方法を知っておきましょう。

気をつけて! こもりがちな冬のお部屋の空気を爽やかにする5つの方法

◇ 意外と知らない? 正しい干し方

夜に暗い部屋で使用している羽毛布団は、ダニなどの繁殖が激しく、湿気などの対策を取っておく必要があります。
湿気対策としては、部屋の中でも十分行えます。
毎日外に干すよりも、部屋の中でも風通しをよくしておくだけで、湿気対策になります。
基本的には陰干しが羽毛の状態を良好に保てるので、あまり天日干しをしすぎるのはよくありません。
しかし、月に一度か二度ほどは天日干しをして日光消毒をしておきましょう。
日光消毒はなるべく3時間以内に留め、あまり長い時間日光にさらされないようにするのがポイントです。
さらに羽毛をカバーしている生地の劣化を防ぐためにも、布団カバーをしたまま干すのがお勧めです。
カバー自体はこまめに洗えば、汗や皮脂などを取り除き清潔に使えます。

◇ やっちゃいがちなアレ……、絶対にダメ!

布団を干すとついついやっちゃいがちな、布団叩き。
実はあれって布団の繊維をダメにするので、やらない方が布団の劣化を防げます。
また羽毛布団をカバーしている生地を劣化させる原因にもなり、中身の羽が飛び出てきてしまいます。
天日干しした後も、羽毛布団を叩かずに周りのホコリを払う程度にしてあげましょう。
また中身のホコリやもしかしたらいるかもしれないダニを出すためにおススメなのが、掃除機で吸い取る方法です。
羽毛布団全体を掃除機で吸い取るようにお手入れしておくと、細かい汚れも取り除いてくれますよ。

◇ 繊細な羽毛だから大事に扱う

ちょっと汗をかいたからと言って、羽毛布団を洗濯機で洗わないようにしましょう。
家庭用の洗濯機はなおさら危険です。
羽毛のカバー生地は羽毛が出ないよう加工されていますが、その加工自体をダメにしかねません。
また羽毛が濡れると中で絡まりやすくなり、ふんわり感が損なわれていってしまいます。
絡まった部分は乾きも悪くなりカビの原因となったり、臭いを発生させていきます。
羽毛布団はこまめに日陰で風通しをしておき、月に2回程度の天日干しで十分長持ちさせることができます。

◇ 羽毛布団の時期が過ぎたら

春が近づくにつれ羽毛布団をしまう時期になりますよね。
羽毛布団の保管もしっかりと行っておくことで、寿命を長続きさせることができます。
収納の際には、羽毛布団を十分に乾燥させておきましょう。
天日干しなどで3時間ほど日光消毒し、その後は、熱をしっかりと取り除いておきましょう。
ホコリも取り除いたらコンパクトに折りたたみます。
3つ折りか4つ折りなど大きさに合わせてたたみ、収納ケースはなるべく通気性のいい布に包むか布ケースに、乾燥剤や防虫剤などと一緒に入れておきましょう。
場所は湿気の少ない場所や、時期を見ては風通しをよくしたり、乾燥剤や防虫剤をこまめに交換することをお勧めします。

簡単にファブリーズだけじゃ、ダメ??


では3-10生まれの有名人です。
先般来日していたエドワード王子の誕生日ですね。(訂正:来日はウィリアム王子でした)

1922年山下清(ちぎり絵画家)、1928年渥美清(俳優『男はつらいよ』)、1934年藤子不二雄A(漫画家『忍者ハットリくん』『笑ウせぇるすまん』)、1958年シャロン・ストーン (米:女優『氷の微笑』)、1962年松田聖子(歌手)、1964年エドワード王子 (英:王族,エリザベス女王の三男)、1979年魔裟斗(キックボクシング)。

おめでとう!

音楽は69年のライブ音源です。
Paul Simon - Kathy's Song - Live 1969
まずはイベント案内から。

今週3月11日(水曜日)に池袋の隣の駅(大塚駅)のEspeto Brasilで20時から初心者向けサルサレッスンを開きますので、都内近郊の方でラテンダンスに興味がある人は、参加しませんか?

サルサダンスとは、キューバから発生したペアダンスで音楽も含めとてもかっこいいダンスです。(Youtubeにも多くのダンサーのパフォが見れますよ)。

メリットは、運動不足解消になる、友達が増える、ウエストが細くなる(まじめに練習すれば)、ボケ防止など様々な効果が期待できます。

今回のイベントは不定期に開催している初心者向けレッスンですので、老若男女の皆様、お気軽にどうぞ!

あいにく平日ですが、当日は私もなんちゃって講師役ですので、一緒に楽しみましょう。(レッスン料込みの参加費1000円です)

イベントの詳細はサルサイベント情報(http://homepage2.nifty.com/mundolatino/event.html)でご確認ください。

では、本題です。

日曜日のお楽しみの1つにテレビ将棋がありますが、そこでまさかの禁じ手が!

NHK杯】将棋の橋本八段、まさかの「二歩」反則負け
スポーツ報知 3月8日(日)

 NHKEテレで8日午前に放送された「第64回NHK杯テレビ将棋トーナメント準決勝 橋本崇載八段対行方尚史八段戦」で、橋本八段が禁じ手の「二歩」を犯して反則負けした。

 二歩は、同じタテの筋に自分の歩を2つ置く反則。
江戸時代に二世名人の大橋宗古が成文化したルールで、プロの公式戦でも数年に一度の割合で発生する。
ただ、棋戦の準決勝という大舞台で起きることは極めて異例だ。
NHK杯では2004年に豊川孝弘六段(当時)が、05年には松尾歩五段(当時)が二歩による反則負けしているが、いずれも1回戦だった。

 橋本八段は、名人挑戦権を目指してトッププロ10人が参加する「A級」に在籍経験を持つ実力派。
また、NHK杯では、他の棋士の口調を真似てインタビューに応じるなどのパフォーマンスで、将棋ファンから高い人気を誇っている。

これまでの2人の対戦成績は行方(42歳):橋本(32歳)=4:2でしたので、勝敗的には順当でありましたが、やはり劇的な幕切れでした。

ビデオで確認しても、若干形勢を悪くして秒読みでせかされた橋本8段が92手目に2歩を打った1秒後にまず行方8段が「あっ!」と相手を見てすぐ橋本8段も気づき「アッ!すいません、2歩か!」と反応しましたが、その後の2人の態度が面白い。

勝った行方8段はすまなさそうに頭を抱え、反則負けの橋本8段は冷静(を装う)なのか茫然自失状態だったのか、ともかく静と動の対比がまるで勝者が逆のように見えました。

プロ棋士にとって、反則負けほどかっこ悪い負け方はなく(対局日を間違えるというのも酷いですが)、これで当分橋本8段はネットのおかずネタにされることでしょう。

さた、この反則負けですが、他にどんなものがあるのか知っていますか?

☆打ち歩詰め
王を詰ませる時に駒台から歩を打って詰ませてはいけません。
王が詰まない場合は歩を打って王手しても良いですし、駒台からではなく盤に出ている歩で王を詰ませても良い

☆千日手(連続王手)
将棋では同じ局面が4回登場してはいけません。
この場合、王手ならば王手側の反則負けになります。
王手でなければ先手が局面を打開しなくてはいけません。
王手で無い場合は先手の反則負けになったり、先手後手を入れ替えて再試合など色々とルールがありますので対戦相手と確認してください。

☆行き場所の無い駒を打ってはいけない
駒を打つときに、その駒が動けない場所に打ってはいけません。
具体的に、この反則に値する駒は桂馬、香車、歩だけです。

☆二歩
将棋は敵の駒を取った後に駒を好きな場所に打つ事が出来ますが歩に関してのみ縦の筋に2枚並べて打ってはいけません。

☆王手放置
王手をかけられたら、玉が逃げるなど、必ず王手を防ぐ手を指さなければなりません。
王手がかかっているのに違う手を指すのは反則です。

☆2手指し
相手の手番なのに自分の駒を動かすことで、これも反則です。
まれに、後手になったのに先に指してしまう事がありますが、これも二手指しの一種になります。

常識的にはだいたい上記6つくらいなのですが、中にはさらに凄い人もいます。

最近、竜王をとった若手の実力者糸谷竜王ですが、若い頃から早見え早指しで自分が先の手を読むうちに脳内将棋の方が進みすぎてありえない反則をすること多数、そのなかでも有名なのが以下のようなエピソードです。

・2007年4月17日、竜王戦6組準々決勝の戸辺誠との対局の中で、相手の駒を取った際、取った駒は自分の駒台に置いたものの、自分の駒を違うマス目に置いてしまうという非常に珍しい反則負けを喫した。

・奨励会時代(12歳当時)には、佐藤天彦との対局で、取った駒を相手の駒台に置いてしまい、当時の奨励会幹事であった井上慶太に自ら申告し、裁定の結果、反則負けとされた。


自分が取った駒をわざわざ相手の駒台に置くようなことがなぜ起きるのか不思議でしょうが、棋士は一人将棋を練習でもよくやっていて、(仮想)相手が取った駒は相手の駒台にのせるという動作は日常茶飯です。

とはいえ、やはり不可解な頭の中ですが、彼は大阪大学院生(哲学科)という2足のわらじを履く秀才です。

まさに天才と○○は紙一重、なのかもしれませんね。

さて、女子マラソン界にもやっと新星が!

前田 転倒、出血「痛かったが」日本勢トップ3位
日刊スポーツ 3月8日(日)
<名古屋ウィメンズマラソン>◇8日◇ナゴヤドーム発着(42・195キロ)

 先頭集団で力走していた15キロの給水ポイントで他の選手と接触し、倒れた。
すぐに起き上がって走り出したが、左膝をすりむき出血した。
懸命に先頭集団に食らいついた。

 レースは、30地点でキルワ(バーレーン)がスパート。先頭に立った。
2位はコノワロワ(ロシア)で、前田は日本人トップの3位で力走した。

 優勝のキルワは2時間22分8秒、2位コノワロワは2時間22分27秒だった。

 前田は佛教大卒業記念で出た昨年1月の大阪国際で、日本学生記録の2時間26分46秒を記録。
昨春からロンドン五輪代表木崎が所属するダイハツに入社し、2度目のマラソンに備えた。

 前田は「(日本人トップ3位は)すごくうれしい。(転倒は)痛いなと思ったが、走れないほどではなかった。落ち着こうと思った」と笑顔で振り返った。

着実にタイムを伸ばしてきています。

この勢いでさらなる記録を目指して欲しいものです。

では、3-9生まれの有名人です。

1839年モデスト・ムソルグスキー (露:作曲家,ロシア五人組の一人)、1888年梅原龍三郎(洋画家)、1923年アンドレ・クレージュ (仏:服飾デザイナー)、1930年オーネット・コールマン (米:ジャズサックス奏者)、1931年篠田正浩(映画監督『札幌オリンピック』『瀬戸内少年野球団』)、1934年ユーリイ・ガガーリン (ソ連:軍人,世界初の宇宙飛行士)、1943年ボビー・フィッシャー (米:チェスチャンピオン)、1954年カルロス・ゴーン (ブラジル・仏:経営者,ルノーCEO,日産自動車CEO)、1959年バービー (人形)。

おめでとう!

これも名曲です。
Paul Simon - American Tune (1975)
歯の治療第三弾。

現在私が受けている治療は、「根管治療」というものです。

歯医者さんがつくった「歯のチャンネル88」というHPから詳しくみてみましょう。

これから歯の治療を受ける方、歯医者の選び方を交通の便だけで考えていると(私)本当に痛い目にあいますよ!

是非、参考にしてください。

■ 根管治療/根幹治療(歯の神経・根の治療)とは?

根管治療とは、リーマーやファイルと呼ばれる器具で細菌に感染してしまった歯質や神経を徹底的に除去し、歯の根の病気(根尖病変)を治療・予防するものです。

「Root Canal Treatment」を略して「RCT」とも呼ばれます。

※「根幹治療」は誤字、正しくは「根管治療」です

虫歯が歯髄まで進行(C3以上)した場合や、根の病気になってしまった場合には、この根管治療が必要になります。

しかし、この根管治療(歯の神経・根の治療)は実はかなり難しいのです・・・。

なぜなら、根っこの中は直接見ることができず、形も人それぞれなので完全に細菌を取り除くことが非常に難しく、しかも細菌を取り残した状態で詰め物を詰めたり、クラウン(差し歯・かぶせ物)をかぶせてしまうと、後々細菌が増殖してトラブルが出てきてしまうこともあるからです。

後からトラブルが出てきてしまった場合には、ほとんどのケースで前に治療した詰め物やクラウンなどは作り直さなければならず、最悪の場合は抜歯になってしまうこともあります。

(かぶせ物を外さずに、上から穴を開けて治療可能な場合もありますが、一般的には詰め物やかぶせ物を外して作り直します)

■ 根管治療(歯の神経・根の治療)の治療期間

「歯医者に行ってるのに直らない!」というのは、多くの場合この根管治療です。

細菌を取り残した状態で詰め物を詰めたりクラウンをかぶせてしまうと、後々トラブルが出てきて大変な思いをすることになるので、根管治療は非常に重要な治療です。

根管治療の治療期間は早い場合には2~3回で終わることもありますが、長い場合には1~2ヶ月位かかることもあります。(私の知り合いで、2年という人もいました^^;)
 
いつまでたっても直らない場合には歯が割れていたり、歯根の形が非常に複雑だったりする可能性もあり、抜歯になったり根の先を切る手術(歯根端切除術)が必要になることもあります。

■ 根管治療(歯の神経・根の治療)の成功率

ラバーダムを使用して、丁寧に治療を行った場合: 約 90 %

一般的な日本の保険の根管治療(ラバーダム無し)の場合 : 約 50 % 以下

※上記の成功率は、根管治療の初回治療時(初めて神経を抜く際)の成功率です。

※再治療時の成功率は、どんなに丁寧に根管治療を行ったとしても、
  約60%程度だと言われています。

※前歯部など部位によっては必要性が低くなる場合もありますが、
  本来は全てのケースでラバーダムを使用するのが理想です。

根管治療の成功とは;

・臨床症状が無い (患者さんが痛み・違和感などを感じていない)
・レントゲン上で異常が見られない、または、異常のある部分が縮小してきている

上記2つの条件を満たしている場合を成功としています。
(症状が無くてもレントゲン上で病気が進行している場合は成功とは言えません)

根管治療の成功率は、どのくらい丁寧に治療を行うのかによって大きく変わってきます。

例えばアメリカの根管治療(歯内療法)の専門医は、治療時にほぼ必ずラバーダムというゴムのマスクを装着して、可能な限り外部からの細菌感染を防ぐように心がけています。

しかし、日本ではラバーダムを使用しない歯科医院のほうが圧倒的に多く、保険で毎回ラバーダムを使ってくれる歯科医院は、おそらく20件に1件もありません。

何も言わなくてもラバーダムをしてくれる歯科医院は、非常に良心的な歯科医院だと思います。

ラバーダムが全てではありません

※ラバーダムさえ使用すれば根管治療の成功率が高くなるというわけではなく、他にも消毒や仮蓋など、様々な要素が成功率には影響してきます。

ただ、丁寧に治療を行おうとする場合にはラバーダムが必要となるケースが多く、ラバーダムはその他の要素と比べて患者さん側から非常に分かりやすいため、当サイトでは特にラバーダムに焦点を当てて説明させて頂いております。

■ なぜラバーダムをしない歯科医院が多いのか?

最大の理由は、「根管治療の保険点数が低すぎるから」だと思われます。

日本の根管治療の保険点数はアメリカの約7分の1と非常に低く、普通に治療を行えばほぼ間違いなく赤字になります。

そのため、本来は大学でも使用するべきだと教わっているはずのラバーダムを省略する医院が大多数を占め、また、周りの歯科医院もしていないから、ラバーをしても成功率に差は無いと思っているから、ラバーを嫌がる患者さんが多いからなどの理由で、ラバーダムを使用していない歯科医院が多いのではないかと思います。

ラバーダムの点数が廃止、実質無料に

平成20年の保険改正で、ラバーダムは保険点数が無くなり、実質無料となりました。
(これまでは10点=100円でした)

つまり、ラバーダムを保険で使うことは完全に赤字サービスということになりますので、 今まで以上に保険でラバーダムを使う歯科医院は減ってしまうと思われます。

■ 根管治療(歯の神経・根の治療)の治療費・費用

【保険治療の場合】
約1500~3000円 (3割負担)
•レントゲン写真の費用、薬剤の費用、根っこに詰める材料の費用等が含まれています。
•治療費は、歯の根っこの数や治療方法によって上下します。
•これは1本あたりの費用なので、通院回数が増えたからといって費用が高くなるということはありません。(ただし、通院1回につき再診料約130円+貼薬料約50円はかかります)
•インレー(詰め物)やクラウン(差し歯)の費用は別途かかります。

【保険外治療の場合】
約1~10万円 (1根管)
•治療費は、歯の根っこの数や治療方法によって上下します。
•インレー(詰め物)やクラウン(差し歯)の費用は別途かかります。
(根管治療を保険外で行った場合、インレーやクラウンにも保険が使えなくなります)
•保険外の治療費は、歯科医院によって大きな差がありますので、上記の治療費とは異なる場合もあります。

■ 根管治療が得意な歯科医院を見つけるポイント

根管治療が得意な歯科医院を見つけるために、患者さんでも客観的に見て分かるポイントをまとめました。

根管治療が得意な歯科医院を探す際には、ぜひ以下のポイントを参考に、ホームページを見たり電話で確認をしたりされてみて下さい。

ただし、以下の条件を完璧に満たす歯科医院は多くありません。(おそらく、20件に1件程度?)
特に保険でラバーダムを使ってくれるような歯科医院は、なかなか見つからないと思います。

しかし、根管治療は非常に大切な治療ですので、ここはぜひ探す努力を惜しまず、少しでも良い根管治療を行ってくれる歯科医院を見つけて頂きたいなぁ・・・と思います。

ただし、ラバーダムやマイクロスコープを使っていない歯科医院であっても、日本の治療費を考えれば非常にコストパフォーマンスは高いということは知っておいて下さい。

理想はラバーダム、マイクロスコープを使用して根管治療行うべきですが、現在の保険の治療費ではさすがにそこまでは難しい状況ですので・・・

「保険でラバーとマイクロを使って!」というのは、「500円で松坂牛のステーキ食べさせて!」と言うのと同じようなものなのです。(原価等を考えると、歯科医院側が大赤字)

ラバーダムの使用

ラバーダムは、治療中に根管内に細菌が進入するのを防ぐために非常に重要です。

また、根管治療の際に使用する薬液から粘膜を保護したり、リーマー、ファイルの誤飲・誤嚥防止にも役立ちます。

実際には根管治療に力を入れている先生の中にも、ラバーダムを使用しない先生はいらっしゃいますが、ラバーダムを使っているのに根の治療に興味が無いという先生はまずいないはずですので、患者さんが客観的に評価できる指標としてラバーダムは非常に参考になると思います。

マイクロスコープ or 拡大鏡(ルーペ)の使用

アメリカの「根管治療(歯内療法)の専門医」の90%以上は、マイクロスコープを使用しています。

しかし、マイクロスコープはまだ日本全国でも1000~2000台ほどしか無いということですので(歯科医院の数は約7万件)、現実的にはもう少し普及率の高い、拡大鏡(ルーペ)を使用している歯科医院でも良いと思います。

マイクロスコープや拡大鏡(ルーペ)を使用することにより、肉眼では見えないものが見えるようになり、治療において最も大切な診断の精度が大幅に向上します。

専門医・認定医の有無

専門医・認定医だから絶対に上手いとは限りませんが、少なくともその分野に関しては期待できる可能性は高いと思います。

しかし、日本歯内療法学会の認定医は全国に160人程しかいませんし(2007年7月現在)、海外の専門医を持っている歯医者さんも本当に数人しかいませんので、専門医・認定医を基準に歯科医院を見つけることはまだなかなか難しいのが現状です。

専門医や認定医ではなくても丁寧な根管治療をされている先生はいらしゃいますが、客観的に見分けることが非常に困難ですので、その場合にはラバーダム、マイクロスコープの有無などを参考に判断をするのが良いのではないかと思います。

■ 歯の神経を取ることによるデメリット

【根っこの病気(根尖病巣)が出来やすくなる】
歯の神経を取る治療を行った場合、ラバーダムなどを使って丁寧に治療を行ったとしても約10%、一般的な日本の保険の根管治療の場合には50%以上の確率で、根っこの病気が発症します。
根っこの病気が発症し、痛みが出てきてしまった場合には、クラウン(被せ物・差し歯)やブリッジなどを壊して、もう一度根管治療を行わなくてはならないばかりか、場合によっては抜歯になってしまうこともあります。

【歯が黒く変色する】
歯の神経が死ぬと、腐った神経や血液の成分が象牙質に染み込み、歯が茶褐色~黒っぽく変色します。
ただし、根管治療が適切であればあるほど変色の程度も軽くなると言われています。
(すでに変色してしまっている場合は、根管治療をどんなに頑張っても変色を避けられません)

【虫歯が進行しやすくなる】
歯の神経を取ると痛覚がなくなるため、虫歯が進行しても気が付きにくくなり、いつの間にか虫歯が奥深くまで進行してしまうということが多くなります。

【歯が割れやすくなる】
歯の神経を取っても歯自体の強度は変わりませんが、神経を取る時や虫歯を削る時に歯が削られることによって歯が部分的に薄くなり、割れやすくなってしまうことがあります。
また、神経を取ると噛み合わせの力を感じる能力が低下してしまい、そのせいで歯に過剰な負担がかかって割れやすくなるのではないかという説もあります。

もし神経を取ることになってしまった場合は

上記のような理由から、神経を取った歯は寿命が短くなってしまう可能性が高まってしまうため、できることなら神経を抜かずに治療を進めたほうが望ましいのですが、歯の神経は一度本格的に細菌感染を起こしてしまうと元に戻らないため(不可逆性)、神経を取らざるを得ない場合もあります。

ただし神経を取った歯でも、適切な処置とその後のメンテナンスにより一生持つ場合もありますので、悲観する必要はありません。

歯を失う原因は神経が無くなることだけではありませんし、神経を失ったことで今後の歯のケアについて考えるきっかけになれば、トータルで考えるとプラスになるかもしれません。

実際に悪くならないと歯医者さんには行かないという人がほとんどだとは思いますが、「悪くならないように歯医者さんに行っていろいろと教えてもらう」ということが、結局は歯で悩まないようにするための一番の近道ではないかと思います。

■ 根管治療(歯の神経・根の治療)についてちょっと一言

虫歯が歯髄まで進行して根管治療が必要になると、治療が一気に大変になってしまいます。

ここまで来る前であれば治療も簡単で短期間に終わることが可能なので、やはり予防をしっかりとすること、定期的に歯医者に行って早期発見・早期予防に努めることが大切です。

現状では、かなり問題の多い状況になっていることがわかります。

つまり、治療時の外部感染を防ぐために有効なラバーダムの使用が保険点数が低いという理由で外されています。

外部感染さえ防げれば、今回私が苦労しているような46時中激痛と戦わなくて済むばかりか、治療期間も短縮できます。

なによりも痛みを我慢する気力と体力のロスは大きいものがあります。

また、ほとんど何も手に付かないという日常生活への支障も問題です。

もちろん、ラバーダムをすればいいというわけではありませんが、根管治療(歯の神経・根の治療)の成功率が、ラバーダムを使用してかつ丁寧に治療を行った場合(約 90 %)と一般的な日本の保険の根管治療(ラバーダム無し)の場合(約 50 % 以下)との差はやはり無視できません。

かなり難易度の高い「根管治療」への対応がとれている(ラバーダムやマイクロスコープの使用)歯医者であれば、かなり高度な医療サービスを受けられる可能性があるということはいえそうです。

この歯のチャンネル88には、こうした設備や資格を持った歯医者さんが検索できますので、できれば後顧の憂い無く歯医者選びにも万全を期したいものです。(残念ながら我が家の近隣3KM圏内にはこうした歯医者はありませんでしたが・・)

今回の治療で、たかが歯だと馬鹿にしてはいけないと思い知りました!

で、今の私の状況は、まだまだ痛いものの膿を出したことで2割くらい痛みは治まったかな?

このまま楽になればいいんだが・・・

では次の話題です。

最近にない清々しい記事です。

中古タンスから190万円 
店で購入、女性が発見 
神戸新聞NEXT 3月5日(木)

 リサイクル店で購入した中古の家具の中から現金約190万円を発見した、と兵庫県宝塚市のアルバイト女性(36)が5日までに、宝塚署に届け出た。

 同署によると、女性が今月1日、西宮市内のリサイクル店で家具を購入し、自宅に持ち帰って、中を点検したところ、現金約190万円が入っていたという。
女性はすぐに同署に届けた。

 同署の調べで、現金はリサイクル店のものではなく、家具を売った人物の履歴も残っていないという。

 同署は拾得物として受理し、持ち主を捜している。
3カ月の保管期限を過ぎると、現金は全額女性が受け取ることになる。

ネコババしてもわからない状況ですが、困っている人がいるに違いないと考えた素敵な行動ですね。

当たり前なことが当たり前でなくなりつつあるご時世で、一服の清涼剤でした!

続いての話題は、東洋医学、恐るべし!です。

【今すぐチェック!】舌を診れば健康状態が丸わかり!
2015/3/3

東洋医学で古くから伝わる“舌診”とは!?

東洋医学の世界では、舌はその人の体質や内臓の状態を映し出す「鏡」であると考えられています。
そのため舌診は、一人ひとりの健康状態を把握するための重要な手段とされているのです。
具体的には、

・舌の形状
・苔の状態
・舌色
・舌裏の静脈

などを診ていきます。
正常な人の舌は、きれいなピンク色で、薄い白色の苔があり、舌表面には適度な潤いがあります。

舌診STEP1:「舌と苔の状態」で診る

・分厚い苔があり、舌がむくんでいる
内臓(特に胃腸)に未消化物や余剰水分が多い状態です。
舌の表面に分厚い苔が現れ、舌全体もボテッと膨らんだ形状になります。
このようにむくみのある舌の両サイドは、歯型が付きやすくなるのが特徴です。

・舌が細く、先端が尖っている
水分不足(お年寄りに多い)の乾燥状態だと舌の横側や中央に裂紋(れつもん)といってひび割れが現れます。
このようなタイプの方の舌は細く痩せて先端が尖ったような形状をしています。

舌診STEP2:「舌・苔の色」で診る

舌と苔の色から“熱”もしくは“寒”といったタイプを判断していきます。
舌の色は大きく分けて

・赤(鮮赤)
・ピンク
・白(薄いピンク)

の3つに分類でき、健康な状態であればピンク色をしていますが、赤(鮮赤)色が濃い程「熱証」であることを表します。

「熱証」の特徴:
のぼせやほてり感があり、口内炎ができやすい状態で、ときには胃潰瘍などの消化器系に炎症を伴っているケースも多いようです。

「寒証」の特徴:
舌色は白っぽいのが特徴。手足の冷え、貧血、下痢傾向の方に多く見られます。

このように、苔の色からは、体(特に胃腸)に貯まった余剰水分の状態がわかり、苔の色が白っぽいと冷たい水分(寒湿)が停滞していることが読み取れます。
そして、苔の厚みでその量が多いか、少ないかを判断するのです。

いっぽう苔色が、黄色味がかっている方は、体内に溜まった余剰水分に加えて、熱証の可能性もあります。
これを“湿熱”といいます。
慢性的に消化器や口腔粘膜に炎症が起こりやすく、

・口内炎
・胃、十二指腸潰瘍
・胸やけ
・ゲップ
・口臭、口が粘る
・口が苦い、酸味が込み上げる

…などの症状が起こりやすくなります。

まとめ

このように舌診からはさまざまな情報を得ることができます。
しかし、舌の状態や色は体調により変化しやすく、コーヒーなどを飲んだ直後は、苔の色が黄色っぽくなり熱証と誤診される原因にもなりますので、舌診する前の飲食は避けましょう。

また、舌診だけで判断せずに問診や脈診、腹診などを併せて、総合的に判断するのが良いでしょう。

一時体調がすぐれない時に漢方を処方してもらうために専門に扱う薬局にいったのですが、やはり舌の状態を見てから処方されました。

これをみないと、ま逆の診断をしてしまうおそれもあるそうですので侮れません。

では、3-7生まれの有名人です。

1608年中江藤樹(儒学者,日本陽明学派の祖)、1875年モーリス・ラヴェル (仏:作曲家『ボレロ』)、1899年石川淳(小説家『普賢』『至福千年』)、1924年安部公房(小説家『壁』『赤い繭』)、1928年仁木悦子(小説家,童話作家『猫は知っていた』)、1967年矢沢あい(漫画家『NANA』『ご近所物語』)、1972年チャン・ドンゴン(張東健) (韓国:俳優)、1972年川越達也(料理人)。

おめでとう!

乃木坂46 11thシングル「命は美しい」2015.3.18RELEASE!!
今までより振り付けが数段難しくなっています。
まさか、E-girlsに対抗か!?
ということで、統一制服の靴は動きやすい運動靴のようですが、まるで衣装に合ってないですね。
乃木坂46 『命は美しい』