タイトルは四話完結だった深夜のテレビドラマのお話です。
女子高生の小泉さんがラーメン大好きで、放課後は毎日ラーメン屋通い。
小泉さんにあこがれる女生徒が無理やり小泉さんについていき、一緒にラーメン道を極めていくというストーリー。
毎回有名なラーメン屋さんが紹介されていました。
私もラーメン大好きだから、続編を期待しています!
では、本題です。
突然ですが・・
そうだ、旅に出よう!
子どもの記憶に残る“お金をかけない”旅行術
プレジデント 7月6日(月)
景気が回復傾向と耳にして気持ちが前向きになると、どこかへ遊びに出かけたくなるもの。
新生銀行の「2014年サラリーマンお小遣い調査」によれば、男性会社員で「この1年間、お小遣いのなかでお金と時間をかけるものが増えたもの」のトップは、旅行・アウトドア(28.2%)。
レジャーへの関心が高まっているといえるだろう。
しかし総務省の家計調査によれば、1世帯あたりのレジャー年間平均支出(宿泊料+パック旅行費+入場・観覧・ゲーム代)は約10万円。
家族で国内旅行をすれば、一発で吹き飛んでしまいそうな金額で、決して贅沢をしているようには思えない。
旅行ジャーナリストの村田和子さんはこの状況に、「レジャー、おもに旅の分野で、必ずしも高ければいいというわけではないという風潮の高まり」を感じるという。
「近年、ネットの普及によって、旅に対する価値観が変わってきました。
旅先の発見や穴場をSNSやブログで伝える楽しみが生まれたことで、誰もが知っているところに行くより、“自分だけの旅”が人気になっています。
旅行会社側からのお仕着せの旅を購入するのは過去のこととなり、現在は、消費者自らがネットで行き先や宿泊先もあれこれ選んで旅をするようになりました。
値段以上に、自分の欲求とのマッチングが重視されている気がします」
たとえ格安のレジャーでも、自分なりの面白さが見出せれば、恥ずかしがる必要はない。
そこで村田さんに廉価でも楽しめるレジャーを教えてもらった。
まず、ひとつは企業のミュージアムや、公共の博物館や美術館の見学。
特に夏休みは、企業が社会貢献事業として、自然を学ぶ旅を開催したり、各種見学会やイベントが実施される機会が多い。
「“どこに行くか”ではなく、“何をするか”に注目してみてください。
近場でも楽しいレジャーはたくさん見つかると思います。
子どもの記憶にも残るはずです」
近場でさらに利用したいのが、各地で活躍するボランティアガイドだ。
日本観光振興協会によれば、全国にあるボランティアガイド組織は1700以上もある。
いつでも行ける地元は、たとえ名所があったとしても意外と足を運んでいないもの。
そこで、ボランティアガイドを無料か安い料金で手配し地元を案内してもらうと、近辺の歴史を学ぶことができて再発見することも多く、楽しむことができるだろう。
村田さんはこうした割安のレジャーを堪能したら、それを成功体験として、もう少しお金をかけるレジャーへとステップアップしてほしいと語る。
「旅やレジャーは一時の消費として考えると高いかもしれません。
でも出かける前の計画するワクワクや、終わった後のリフレッシュ感は何物にも代えがたいし、出かけるために仕事をテキパキこなしたりと、日常にもたらすメリットは少なくありません。
単に安いことばかりにこだわるのではなく、価値を感じるところにはしっかりとお金をかけていく。
そうすれば、自然と満足度も高くなるのではないでしょうか」
■隣の出費診断!
[A家]ディズニーランド vs [B家]登山 vs [C家]家庭菜園
[A家]年間訪問回数200回! 収入の半分を費やす
……夫50歳/妻42歳/長女12歳/長男10歳/次男5歳/年収800万円
ディズニーランド歴は20年に及び、行く頻度は驚異の年間200回弱!
年間パスポート(2パーク共通8万2000円)を使い、通園も定期券(20万円)を購入。
家族揃って行くことも多いため、イベントが重なるときはグッズ代や食事代で年間100万円弱はかかる。
「計算したことはありませんが、収入の半分はディズニーに費やしてる感覚です」。
頻繁に通っていると同じ趣味の友達も増え、1日平均2万歩ほど歩くから家族ともども健康という利点も。
「園内を歩いているだけで幸せ。デメリットは何もないです」と考えているので、今後もディズニー漬け生活は続きそうだ。
[B家]家族でのテント泊は一体感がたまらない
……夫38歳/妻37歳/長女10歳/長男6歳/年収750万円
学生の頃から登山が趣味で、かつては年間20回ほど行っていた時期も。
現在は年4~5回程度に抑えている。
自分の友人&上の子2人と行くパターンが多く、1回につき交通費は1万~2万円程度。
友人と車をシェアして行くため割安感がある。
登山靴、テントなどの備品はたびたび買い替える必要があり、年間10万円弱の支出。
山小屋に泊まると数万円かかるところを、テントで安くあげているが、節約目的というより、テントのほうが一体感があって楽しいから。
もう少しお金があれば、飛行機で北海道や九州、外国の山に行ったり、登山前にリッチなホテルに泊まりたい。
[C家]休日は、お弁当をもってお出かけで0円支出
……夫32歳/妻33歳/長男2歳/年収900万円(妻700万円)
同居の親がいつの間にか市民農園に申し込んで当たったことから家庭菜園をスタート。
2年契約の農園代は年間に換算すると9000円で、肥料代・苗代・支柱代は1万円ほど。
トマト、ジャガイモ、ナス、ゴーヤ、バジルなどを栽培し、収穫した野菜は全部食べるので、かけたお金は全額回収している感覚だ。
さらにお金をかける気持ちは今のところない。
面積15平方メートルの農園は家から徒歩5分の距離で、週末に水やりや草取りに向かう。
子どもも砂場感覚で泥遊びすることもあり、今や家族のレジャーの中心だ。
それ以外のレジャーも、弁当、水筒持参で公園や動物園へ出かけるなど、浪費はしない。
■FP山口京子さんの結論
●子どものいる家庭はケチりすぎも禁物です
どのご家庭も、家族で思い出づくりできるようなレジャーで素敵ですね。
こういう経験に基づいた記憶は大人になっても古びないものです。
特にAさんは、お子さんも喜んでいるはず。
でも収入の半分は使いすぎかも。
元気に仕事をしているうちはいいのですが、退職後もこのペースのまま通えるかどうか考えてみましょう。
ガマンするというより、20、30年後も大好きなミッキーに会おうという考えに変え、通うペースや使う費用を若干抑えて貯金に回してもいいかもしれません。
Bさんのレジャー費は年収からして適切ですね。
ただし、アウトドア系の趣味は釣りやモトクロスなど、趣味がどんどん広がって支出が増えていくことがあるから、どこかで線引きしてもよいかもしれません。
Cさんは使わなすぎ……。
子どもの感性を育む投資として、お金をかけるのはいいことなので、他のレジャーもある程度楽しみましょう。
あと市民農園は期限があります。
“畑ロス”にならないよう、早めに次の趣味を見つけておきましょう。
----------
ファイナンシャルプランナー 山口京子(やまぐち・きょうこ):
名古屋市生まれ。フリーアナウンサーから上京を機にFPに転身。
テレビ、ラジオ、雑誌などで活躍。
著書に『5ステップで貯まらん人を脱出 FP山口京子式 家計簿いらずの貯まるお財布メソッド』『「そろそろお金のこと真剣に考えなきゃ」と思ったら読む本』など。
では、プロが教えるおすすめスポット!
夏の旅行先はもう決めた?
ひとり旅経験者がオススメする初心者向け旅行先スポット6選!
マイナビウーマン 2015年07月10日
社会人になったら1度はしてみたいのが「ひとり旅」。
観光やグルメを楽しみながら「大人になったな~」と実感できるひととときです。
おひとりさまブームもあり、女性のひとり旅がしやすい環境が整っていますし、機会があればレッツ・チャレンジ!
Q.ひとり旅をしたことはありますか? またはしてみたいですか?
「はい」……36.4%
「いいえ」……63.6%
3割以上の方が経験者、または興味があるとのことでした。
そこで、ひとり旅経験者の方に「ひとり旅のオススメスポット」を教えていただきました!
<国内でひとり旅したい場所>
■「東北・中部・北陸・北関東」⇒日帰りもよし、泊まりもよし
・「宮城県と石川県がおオススメ。ひとりでいろいろな場所に行きやすい。」(32歳/食品・飲料/事務系専門職)
・「松本。城や町並みがキレイ。」(30歳/電機/秘書・アシスタント職)
・「自分は日光に行きました。泊まったところのご主人がオススメのとこを教えてくれました。
計画は行き当たりばったりで、当日現地で聞くのがいいと思います。」(27歳/小売店/販売職・サービス系)
・「長野県の戸隠。自然のマイナスイオンで癒やされるから。」(30歳/医療・福祉/専門職)
・「日光、箱根、軽井沢、適度な距離と適度な観光地。」(28歳/情報・IT/経営・コンサルタント系)
宮城県、仙台へは東京から新幹線で1時間半~2時間程度。
長野へは1時間半程度。
早い時間帯の時間に乗れば、日帰りも可能です。
宿泊してのんびりすれば、旅行先の選択肢も広がります。
北陸は金沢・富山~長野間の新幹線も開業して、アクセスがぐっと良くなりました。
東京近郊は、旅費をぐっと抑えながらも情緒を楽しめそう。
誰にも気兼ねすることなく、好きなところに行って、好きなものを食べて、ひとり旅を満喫です!
■「京都」⇒ひとり旅ダントツ人気!
・「お寺巡りなどはひとりでも楽しめるから。マイナーな観光地をひとりで巡りるのも楽しい。」(24歳/食品・飲料/専門職)
・「見てまわれる場所がたくさんあり、公共交通機関も充実しているから。」(32歳/医療・福祉/専門職)
・「観光都市だから、まわりが旅行者ばかりで安心だから。」(33歳/医療・福祉/専門職)
・「観光スポットが豊富で、ひとりでサクサクと効率的に見るのに最適だと思うから。」(27歳/金融・証券/事務系専門職)
新幹線で行きやすい上に、地下鉄やバス網も発達しているので、ひとり旅初心者にも優しい観光地です。
お祭りも多く、観光客向けのサービスも充実していて、季節を問わず楽しめます。
実は、私も社会人3年目で会社を辞めたときに、京都にひとり旅しました!
レンタルサイクルで鴨川や二条城周辺を気ままにサイクリング。
碁盤の目のように通りが整備されているため、馴染みのない土地でも迷わず自由に移動できました。
■「関西・九州・沖縄」⇒進化し続ける定番観光スポット!
・「大阪! ショッピングセンターもあり、食べ物もおいしいので。」(25歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)
・「長崎。観光スポットがいっぱいだし食べ物がおいしい。」(27歳/学校・教育関連/クリエイティブ職)
・「神戸。主要スポットのほとんどは1日で周れるし、観光客が多く道に迷うこともない。」(31歳/小売店/事務系専門職)
・「沖縄。どこに行ってもキレイだから。ただ、レンタカーがないとけっこうきついけど。」(30歳/金融・証券/営業職)
昨年、阿倍野区にオープンした日本一高いタワービル「あべのハルカス」。
百貨店、美術館、ホテル、レストラン街、展望台など、ここだけでも1日楽しめそう。
また、長崎のハウステンボスは2010年にリニューアルが行われ、一躍人気のアミューズ施設に!
長崎の街を走る路面電車、五島列島、教会巡りなどの定番の見所も魅力的です。
神戸は有馬温泉、中華街、夜景などが人気のよう。
横浜のみなとみらい周辺に似た異国情調が溢れた素敵な場所です。
沖縄は海が本当にキレイで、「ごくごく飲めちゃうんじゃないかな?」と思ってしまうほど。
日程に余裕があれば、離島などの離島にも足を運んでみたいものです。
<海外でひとり旅したい場所>
■「アジア・オセアニア」⇒フライト時間がそんなに長くなくて行きやすい
・「台湾やタイ。現地の方の人柄が良く、治安もそんなには悪くないので。」(32歳/医療・福祉/専門職)
・「台湾。近くてすぐ行けて、ご飯もおいしく、何より人が優しい!困っていると助けてくれる。」(25歳/運輸・倉庫/事務系専門職)
・「カンボジアのアンコールワット周辺。トゥクトゥクをチャーターすればひとりで気ままに遺跡巡りできる。
観光地なので英語は当たり前に通じるし、日本語を勉強している人も多いの、でいざというとき助けてもらえる。」(26歳/印刷・紙パルプ/事務系専門職)
・「韓国は近くていいかも。」(26歳/主婦)
・「オーストラリアやニュージーランドなどオセアニアの国。
気取っていなくて気楽にひとりご飯などができるし、比較的治安も悪くないと思うから。」(27歳/団体・公益法人・官公庁)
海外のひとり旅には、フライト時間が短い国がオススメのよう。
成田からのフライトを基準とすると、韓国へは2時間程度。
台湾は2時間半程度。
タイやカンボジアまでは7時間程度。
まとまったお休みがとれれば、オセアニアへ。
オーストラリアのシドニーへは平均9時間40分程度。
ニュージーランドまでは11時間程度です。
機内で眠ることができれば、あっという間に到着ですね!
■「アメリカ・カナダ・ヨーロッパ・南米」⇒人気の都市&変わり種の国
・「フランス。わりと安全に過ごせる。まだスリに遭っていない。」(32歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)
・「陸続きのヨーロッパ。旅感がいい。」(33歳/生保・損保/秘書・アシスタント職)
・「ニューヨーク。東京に似ているし、いろいろ有名スポットもあるし、安全な地域であればひとり旅しやすいと思う。」(28歳/サービス/秘書・アシスタント職)
・「カナダに2カ月間行ってきました。景色もキレイ、英語圏なのである程度は街歩きもひとりで楽しめる。」(29歳/学校・教育関連/秘書・アシスタント職)
・「南米。『よく行ったね』と珍しがられるから。」(27歳/電機/営業職)
メジャーな観光地なら、海外とはいえ意外と安全に過ごせそうです。
現地の警察なども目を光らせているから……?
ヨーロッパの鉄道で国境を越える旅は、島国日本では味わえない高揚感があります。
ひとり旅の延長で、ショートステイもありかもしれません。
南米はペルーのマチュピチュ、ボリビアのウユニ塩湖、エクアドルのガラパゴス諸島など、絶景の宝庫です。
■「その他のこだわり、おオススメポイント」⇒ひとり旅の達人からひと言!
・「バスツアーがおオススメです。ほかのひとりツアーの参加者と親しくなれたりします。」(23歳/専門サービス/事務系専門職)
・「いつも使う沿線の端っこの駅まで行ってみる。手軽だけど意外と冒険になる。」(28歳/建設・土木/事務系専門)
・「自分の行きたいところに行くべき。観光スポットだからといって、行きたくないところに行ってもあまり楽しくない。」(28歳/ソフトウェア/技術職)
・「海外ひとり旅は自分の力でいろいろとしないといけないので、それが楽しい。
近くに日本人がいないと海外感が楽しめる。」(27歳/情報・IT/営業職)
「興味はあるけど時間がとれない」「お財布的に難しい……」という方に朗報です。
バスツアーも路線の終点への旅も立派なひとり旅!
最近のバスツアーは、豪華な料理やおみやげが付きなど、様々なツアーが目白押しです。
普段乗っている電車の終点も、気になりますよね。
かつて私は、ひとり海外旅行で、ある大学の学食で食事をして、大学のシンボルマークが入ったタンブラーを購入しました。
留学生が多い大学だったのか、何の問題もなくちょっと変わった観光を楽しむことができましたよ。
みなさんのひとり旅アドバイス、いかがでしたでしょうか?
自由を満喫しながら、リフレッシュ。
自分を見つめ直したり、成長するチャンスにもなります。
まだまだ少数派のひとり旅。迷っている方の後押しになれば幸いです。
※『マイナビウーマン』にて2015年6月にWebアンケート。
有効回答数241件(22歳~34歳の女性)。
私は、南国がいいです!
では、海外に行く人は・・
旅行者必見!時差ボケにならない「5つのコツ」。
ご飯は無理矢理食べて、昼寝は30分まで
TABILABO 2015年07月09日
昼間が眠くなり楽しめず、夜に目が覚めて眠れずに辛い思いをする。
特にトラベル歴が長い人は、時差ボケで苦しんだ経験も多いはず。
ここでは、そんな時差ボケを克服するための5つのコツを、YouTubeチャンネル「AsapTHOUGHT」から紹介。
01.
太陽を浴びて
体内時計を調節
時差ボケを防ぐための最初のコツは、旅行する国の時間に合わせて、意識的に日光に浴びること。
自分の国よりも早く日が沈む東側の国に旅行する時は、できるだけ早い時間に日光を遮断するようにしよう。
例えば日本からアメリカに行く場合、現地に昼に到着したら早いタイミングで室内に入るようにする。
反対に、日が遅く沈む西側の国に旅行する時は、なるだけ遅い時間まで日光を浴びるように。
説明がイマイチよく分からないという人は、「Entrain」というアプリを使うのがオススメ。
現在地と目的地を入力すると、旅行先のリズムに合わせてどのように生活すればよいかアドバイスしてくれる優れもの。
02.
日光代わりに
ライトを使うのも◎
仕事の関係などで、早めにカラダを慣らさないといけない時には、ライトを日光代わりに使うのもオススメ。
旅行先の時間に合わせて、東側の国にいく場合はライトをつけて朝早く起きるようにして、反対に西側の国にいく場合は夜遅くまで起きているよう努めよう。
03.
水を十分にとって
アルコールは控える
飛行機内の乾燥と低い酸素量は、時差ボケをさらにひどくする。
飛行機に乗る前には必ず2杯の水を飲み、乗っている間は1時間に1リットルの水を飲むよう心がけよう。
それが難しい場合は、脱水状態を招いてしまうアルコール摂取をできるだけ避けるように。
04.
無理矢理にでも食べる
血糖値で体内時計を調節
旅行先の時間に合わせて、食事を摂るようにしよう。
食事をすることで血糖値が変わり体内時計にも影響を与える。
お腹が減っていなくても、旅行先の時間に合わせて食事をすることが大事。
また、日中に定期的なエクササイズを行っている人は、旅行先でも習慣を変えないように。
05.
寝過ぎは禁物!
昼寝は30分だけ
眠くなってしまった時の昼寝は、長くても30分に留めよう。
昼寝をすることで無力感を取り除くことができ、また短時間の睡眠なので夜に眠れなくなることもない。
未来には、
時差ボケがなくなる!?
現在はまだ研究段階だが、研究者はマウスを使った実験で、アルギニンバゾプレッシン受容体という物質がないマウスは時差ボケになりにくいことを発見したとか。
この発見が応用されれば、将来私たちはサプリを飲むだけで悩む必要がなくなるかもしれない。
ホテルにプール施設が完備されていれば、水泳も時差ぼけにいいと聞きますが、実際どうなのでしょうか?
まあ、海パン1枚ならそれほど荷物にもならないし、持参してもいいかも。
最後は、時代を感じさせる寂しいお話です。
YHって何?
施設数・利用者激減 門限もやめました
朝日新聞デジタル 7月19日(日)
世界最大級の宿のネットワーク「ユースホステル」(YH)が、国内で受難の時代を迎えている。
施設数はこの10年間で99棟減少し、昨年の利用客数はピーク時の10分の1、会員数は20分の1程度にまで落ち込んだ。
最近の客層は、他の客との交流を望みつつ、プライバシーを重視する傾向が以前より高くなったのが背景にあるという。
日本YH協会(東京)によると、昨年末現在の全国のYH数は220棟。
1974年末の587棟をピークに減少傾向だ。
73年に341万人いた利用客数も昨年は38万7千人に。
国内外のYHで割引特典がある会員の数は、72年末の63万4千人から3万5千人に減少した。
日本協会の広報担当、池田和誠さんは、YHの苦戦について、
(1)安い宿全体の数が増えた
(2)インターネットの普及で安い宿探しが容易になり、ネットワークを持つYHが必ずしも有利ではなくなった
(3)YHの建物が老朽化した
(4)運営側が高齢化し、後継者も不足している――の4点を主な理由としてあげる。
学生たちよ、YHをもっと利用しましょう!
YHに泊まって全国に友達をつくりましょう。
本日は旅にまつわる話題三昧でした。
では、7-20生まれの有名人です。
1919年エドモンド・ヒラリー (ニュージーランド:登山家,エベレスト初登頂)、1938年ナタリー・ウッド (米:女優『ウエストサイド物語』)、1947年カルロス・サンタナ (メキシコ:ギタリスト)、1955年藤原智美(小説家『運転士』)。
おめでとう!
これはアート・ガーファンクルの歌ではじめて知りました。
The Skyliners - Since I Don't Have You
女子高生の小泉さんがラーメン大好きで、放課後は毎日ラーメン屋通い。
小泉さんにあこがれる女生徒が無理やり小泉さんについていき、一緒にラーメン道を極めていくというストーリー。
毎回有名なラーメン屋さんが紹介されていました。
私もラーメン大好きだから、続編を期待しています!
では、本題です。
突然ですが・・
そうだ、旅に出よう!
子どもの記憶に残る“お金をかけない”旅行術
プレジデント 7月6日(月)
景気が回復傾向と耳にして気持ちが前向きになると、どこかへ遊びに出かけたくなるもの。
新生銀行の「2014年サラリーマンお小遣い調査」によれば、男性会社員で「この1年間、お小遣いのなかでお金と時間をかけるものが増えたもの」のトップは、旅行・アウトドア(28.2%)。
レジャーへの関心が高まっているといえるだろう。
しかし総務省の家計調査によれば、1世帯あたりのレジャー年間平均支出(宿泊料+パック旅行費+入場・観覧・ゲーム代)は約10万円。
家族で国内旅行をすれば、一発で吹き飛んでしまいそうな金額で、決して贅沢をしているようには思えない。
旅行ジャーナリストの村田和子さんはこの状況に、「レジャー、おもに旅の分野で、必ずしも高ければいいというわけではないという風潮の高まり」を感じるという。
「近年、ネットの普及によって、旅に対する価値観が変わってきました。
旅先の発見や穴場をSNSやブログで伝える楽しみが生まれたことで、誰もが知っているところに行くより、“自分だけの旅”が人気になっています。
旅行会社側からのお仕着せの旅を購入するのは過去のこととなり、現在は、消費者自らがネットで行き先や宿泊先もあれこれ選んで旅をするようになりました。
値段以上に、自分の欲求とのマッチングが重視されている気がします」
たとえ格安のレジャーでも、自分なりの面白さが見出せれば、恥ずかしがる必要はない。
そこで村田さんに廉価でも楽しめるレジャーを教えてもらった。
まず、ひとつは企業のミュージアムや、公共の博物館や美術館の見学。
特に夏休みは、企業が社会貢献事業として、自然を学ぶ旅を開催したり、各種見学会やイベントが実施される機会が多い。
「“どこに行くか”ではなく、“何をするか”に注目してみてください。
近場でも楽しいレジャーはたくさん見つかると思います。
子どもの記憶にも残るはずです」
近場でさらに利用したいのが、各地で活躍するボランティアガイドだ。
日本観光振興協会によれば、全国にあるボランティアガイド組織は1700以上もある。
いつでも行ける地元は、たとえ名所があったとしても意外と足を運んでいないもの。
そこで、ボランティアガイドを無料か安い料金で手配し地元を案内してもらうと、近辺の歴史を学ぶことができて再発見することも多く、楽しむことができるだろう。
村田さんはこうした割安のレジャーを堪能したら、それを成功体験として、もう少しお金をかけるレジャーへとステップアップしてほしいと語る。
「旅やレジャーは一時の消費として考えると高いかもしれません。
でも出かける前の計画するワクワクや、終わった後のリフレッシュ感は何物にも代えがたいし、出かけるために仕事をテキパキこなしたりと、日常にもたらすメリットは少なくありません。
単に安いことばかりにこだわるのではなく、価値を感じるところにはしっかりとお金をかけていく。
そうすれば、自然と満足度も高くなるのではないでしょうか」
■隣の出費診断!
[A家]ディズニーランド vs [B家]登山 vs [C家]家庭菜園
[A家]年間訪問回数200回! 収入の半分を費やす
……夫50歳/妻42歳/長女12歳/長男10歳/次男5歳/年収800万円
ディズニーランド歴は20年に及び、行く頻度は驚異の年間200回弱!
年間パスポート(2パーク共通8万2000円)を使い、通園も定期券(20万円)を購入。
家族揃って行くことも多いため、イベントが重なるときはグッズ代や食事代で年間100万円弱はかかる。
「計算したことはありませんが、収入の半分はディズニーに費やしてる感覚です」。
頻繁に通っていると同じ趣味の友達も増え、1日平均2万歩ほど歩くから家族ともども健康という利点も。
「園内を歩いているだけで幸せ。デメリットは何もないです」と考えているので、今後もディズニー漬け生活は続きそうだ。
[B家]家族でのテント泊は一体感がたまらない
……夫38歳/妻37歳/長女10歳/長男6歳/年収750万円
学生の頃から登山が趣味で、かつては年間20回ほど行っていた時期も。
現在は年4~5回程度に抑えている。
自分の友人&上の子2人と行くパターンが多く、1回につき交通費は1万~2万円程度。
友人と車をシェアして行くため割安感がある。
登山靴、テントなどの備品はたびたび買い替える必要があり、年間10万円弱の支出。
山小屋に泊まると数万円かかるところを、テントで安くあげているが、節約目的というより、テントのほうが一体感があって楽しいから。
もう少しお金があれば、飛行機で北海道や九州、外国の山に行ったり、登山前にリッチなホテルに泊まりたい。
[C家]休日は、お弁当をもってお出かけで0円支出
……夫32歳/妻33歳/長男2歳/年収900万円(妻700万円)
同居の親がいつの間にか市民農園に申し込んで当たったことから家庭菜園をスタート。
2年契約の農園代は年間に換算すると9000円で、肥料代・苗代・支柱代は1万円ほど。
トマト、ジャガイモ、ナス、ゴーヤ、バジルなどを栽培し、収穫した野菜は全部食べるので、かけたお金は全額回収している感覚だ。
さらにお金をかける気持ちは今のところない。
面積15平方メートルの農園は家から徒歩5分の距離で、週末に水やりや草取りに向かう。
子どもも砂場感覚で泥遊びすることもあり、今や家族のレジャーの中心だ。
それ以外のレジャーも、弁当、水筒持参で公園や動物園へ出かけるなど、浪費はしない。
■FP山口京子さんの結論
●子どものいる家庭はケチりすぎも禁物です
どのご家庭も、家族で思い出づくりできるようなレジャーで素敵ですね。
こういう経験に基づいた記憶は大人になっても古びないものです。
特にAさんは、お子さんも喜んでいるはず。
でも収入の半分は使いすぎかも。
元気に仕事をしているうちはいいのですが、退職後もこのペースのまま通えるかどうか考えてみましょう。
ガマンするというより、20、30年後も大好きなミッキーに会おうという考えに変え、通うペースや使う費用を若干抑えて貯金に回してもいいかもしれません。
Bさんのレジャー費は年収からして適切ですね。
ただし、アウトドア系の趣味は釣りやモトクロスなど、趣味がどんどん広がって支出が増えていくことがあるから、どこかで線引きしてもよいかもしれません。
Cさんは使わなすぎ……。
子どもの感性を育む投資として、お金をかけるのはいいことなので、他のレジャーもある程度楽しみましょう。
あと市民農園は期限があります。
“畑ロス”にならないよう、早めに次の趣味を見つけておきましょう。
----------
ファイナンシャルプランナー 山口京子(やまぐち・きょうこ):
名古屋市生まれ。フリーアナウンサーから上京を機にFPに転身。
テレビ、ラジオ、雑誌などで活躍。
著書に『5ステップで貯まらん人を脱出 FP山口京子式 家計簿いらずの貯まるお財布メソッド』『「そろそろお金のこと真剣に考えなきゃ」と思ったら読む本』など。
では、プロが教えるおすすめスポット!
夏の旅行先はもう決めた?
ひとり旅経験者がオススメする初心者向け旅行先スポット6選!
マイナビウーマン 2015年07月10日
社会人になったら1度はしてみたいのが「ひとり旅」。
観光やグルメを楽しみながら「大人になったな~」と実感できるひととときです。
おひとりさまブームもあり、女性のひとり旅がしやすい環境が整っていますし、機会があればレッツ・チャレンジ!
Q.ひとり旅をしたことはありますか? またはしてみたいですか?
「はい」……36.4%
「いいえ」……63.6%
3割以上の方が経験者、または興味があるとのことでした。
そこで、ひとり旅経験者の方に「ひとり旅のオススメスポット」を教えていただきました!
<国内でひとり旅したい場所>
■「東北・中部・北陸・北関東」⇒日帰りもよし、泊まりもよし
・「宮城県と石川県がおオススメ。ひとりでいろいろな場所に行きやすい。」(32歳/食品・飲料/事務系専門職)
・「松本。城や町並みがキレイ。」(30歳/電機/秘書・アシスタント職)
・「自分は日光に行きました。泊まったところのご主人がオススメのとこを教えてくれました。
計画は行き当たりばったりで、当日現地で聞くのがいいと思います。」(27歳/小売店/販売職・サービス系)
・「長野県の戸隠。自然のマイナスイオンで癒やされるから。」(30歳/医療・福祉/専門職)
・「日光、箱根、軽井沢、適度な距離と適度な観光地。」(28歳/情報・IT/経営・コンサルタント系)
宮城県、仙台へは東京から新幹線で1時間半~2時間程度。
長野へは1時間半程度。
早い時間帯の時間に乗れば、日帰りも可能です。
宿泊してのんびりすれば、旅行先の選択肢も広がります。
北陸は金沢・富山~長野間の新幹線も開業して、アクセスがぐっと良くなりました。
東京近郊は、旅費をぐっと抑えながらも情緒を楽しめそう。
誰にも気兼ねすることなく、好きなところに行って、好きなものを食べて、ひとり旅を満喫です!
■「京都」⇒ひとり旅ダントツ人気!
・「お寺巡りなどはひとりでも楽しめるから。マイナーな観光地をひとりで巡りるのも楽しい。」(24歳/食品・飲料/専門職)
・「見てまわれる場所がたくさんあり、公共交通機関も充実しているから。」(32歳/医療・福祉/専門職)
・「観光都市だから、まわりが旅行者ばかりで安心だから。」(33歳/医療・福祉/専門職)
・「観光スポットが豊富で、ひとりでサクサクと効率的に見るのに最適だと思うから。」(27歳/金融・証券/事務系専門職)
新幹線で行きやすい上に、地下鉄やバス網も発達しているので、ひとり旅初心者にも優しい観光地です。
お祭りも多く、観光客向けのサービスも充実していて、季節を問わず楽しめます。
実は、私も社会人3年目で会社を辞めたときに、京都にひとり旅しました!
レンタルサイクルで鴨川や二条城周辺を気ままにサイクリング。
碁盤の目のように通りが整備されているため、馴染みのない土地でも迷わず自由に移動できました。
■「関西・九州・沖縄」⇒進化し続ける定番観光スポット!
・「大阪! ショッピングセンターもあり、食べ物もおいしいので。」(25歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)
・「長崎。観光スポットがいっぱいだし食べ物がおいしい。」(27歳/学校・教育関連/クリエイティブ職)
・「神戸。主要スポットのほとんどは1日で周れるし、観光客が多く道に迷うこともない。」(31歳/小売店/事務系専門職)
・「沖縄。どこに行ってもキレイだから。ただ、レンタカーがないとけっこうきついけど。」(30歳/金融・証券/営業職)
昨年、阿倍野区にオープンした日本一高いタワービル「あべのハルカス」。
百貨店、美術館、ホテル、レストラン街、展望台など、ここだけでも1日楽しめそう。
また、長崎のハウステンボスは2010年にリニューアルが行われ、一躍人気のアミューズ施設に!
長崎の街を走る路面電車、五島列島、教会巡りなどの定番の見所も魅力的です。
神戸は有馬温泉、中華街、夜景などが人気のよう。
横浜のみなとみらい周辺に似た異国情調が溢れた素敵な場所です。
沖縄は海が本当にキレイで、「ごくごく飲めちゃうんじゃないかな?」と思ってしまうほど。
日程に余裕があれば、離島などの離島にも足を運んでみたいものです。
<海外でひとり旅したい場所>
■「アジア・オセアニア」⇒フライト時間がそんなに長くなくて行きやすい
・「台湾やタイ。現地の方の人柄が良く、治安もそんなには悪くないので。」(32歳/医療・福祉/専門職)
・「台湾。近くてすぐ行けて、ご飯もおいしく、何より人が優しい!困っていると助けてくれる。」(25歳/運輸・倉庫/事務系専門職)
・「カンボジアのアンコールワット周辺。トゥクトゥクをチャーターすればひとりで気ままに遺跡巡りできる。
観光地なので英語は当たり前に通じるし、日本語を勉強している人も多いの、でいざというとき助けてもらえる。」(26歳/印刷・紙パルプ/事務系専門職)
・「韓国は近くていいかも。」(26歳/主婦)
・「オーストラリアやニュージーランドなどオセアニアの国。
気取っていなくて気楽にひとりご飯などができるし、比較的治安も悪くないと思うから。」(27歳/団体・公益法人・官公庁)
海外のひとり旅には、フライト時間が短い国がオススメのよう。
成田からのフライトを基準とすると、韓国へは2時間程度。
台湾は2時間半程度。
タイやカンボジアまでは7時間程度。
まとまったお休みがとれれば、オセアニアへ。
オーストラリアのシドニーへは平均9時間40分程度。
ニュージーランドまでは11時間程度です。
機内で眠ることができれば、あっという間に到着ですね!
■「アメリカ・カナダ・ヨーロッパ・南米」⇒人気の都市&変わり種の国
・「フランス。わりと安全に過ごせる。まだスリに遭っていない。」(32歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)
・「陸続きのヨーロッパ。旅感がいい。」(33歳/生保・損保/秘書・アシスタント職)
・「ニューヨーク。東京に似ているし、いろいろ有名スポットもあるし、安全な地域であればひとり旅しやすいと思う。」(28歳/サービス/秘書・アシスタント職)
・「カナダに2カ月間行ってきました。景色もキレイ、英語圏なのである程度は街歩きもひとりで楽しめる。」(29歳/学校・教育関連/秘書・アシスタント職)
・「南米。『よく行ったね』と珍しがられるから。」(27歳/電機/営業職)
メジャーな観光地なら、海外とはいえ意外と安全に過ごせそうです。
現地の警察なども目を光らせているから……?
ヨーロッパの鉄道で国境を越える旅は、島国日本では味わえない高揚感があります。
ひとり旅の延長で、ショートステイもありかもしれません。
南米はペルーのマチュピチュ、ボリビアのウユニ塩湖、エクアドルのガラパゴス諸島など、絶景の宝庫です。
■「その他のこだわり、おオススメポイント」⇒ひとり旅の達人からひと言!
・「バスツアーがおオススメです。ほかのひとりツアーの参加者と親しくなれたりします。」(23歳/専門サービス/事務系専門職)
・「いつも使う沿線の端っこの駅まで行ってみる。手軽だけど意外と冒険になる。」(28歳/建設・土木/事務系専門)
・「自分の行きたいところに行くべき。観光スポットだからといって、行きたくないところに行ってもあまり楽しくない。」(28歳/ソフトウェア/技術職)
・「海外ひとり旅は自分の力でいろいろとしないといけないので、それが楽しい。
近くに日本人がいないと海外感が楽しめる。」(27歳/情報・IT/営業職)
「興味はあるけど時間がとれない」「お財布的に難しい……」という方に朗報です。
バスツアーも路線の終点への旅も立派なひとり旅!
最近のバスツアーは、豪華な料理やおみやげが付きなど、様々なツアーが目白押しです。
普段乗っている電車の終点も、気になりますよね。
かつて私は、ひとり海外旅行で、ある大学の学食で食事をして、大学のシンボルマークが入ったタンブラーを購入しました。
留学生が多い大学だったのか、何の問題もなくちょっと変わった観光を楽しむことができましたよ。
みなさんのひとり旅アドバイス、いかがでしたでしょうか?
自由を満喫しながら、リフレッシュ。
自分を見つめ直したり、成長するチャンスにもなります。
まだまだ少数派のひとり旅。迷っている方の後押しになれば幸いです。
※『マイナビウーマン』にて2015年6月にWebアンケート。
有効回答数241件(22歳~34歳の女性)。
私は、南国がいいです!
では、海外に行く人は・・
旅行者必見!時差ボケにならない「5つのコツ」。
ご飯は無理矢理食べて、昼寝は30分まで
TABILABO 2015年07月09日
昼間が眠くなり楽しめず、夜に目が覚めて眠れずに辛い思いをする。
特にトラベル歴が長い人は、時差ボケで苦しんだ経験も多いはず。
ここでは、そんな時差ボケを克服するための5つのコツを、YouTubeチャンネル「AsapTHOUGHT」から紹介。
01.
太陽を浴びて
体内時計を調節
時差ボケを防ぐための最初のコツは、旅行する国の時間に合わせて、意識的に日光に浴びること。
自分の国よりも早く日が沈む東側の国に旅行する時は、できるだけ早い時間に日光を遮断するようにしよう。
例えば日本からアメリカに行く場合、現地に昼に到着したら早いタイミングで室内に入るようにする。
反対に、日が遅く沈む西側の国に旅行する時は、なるだけ遅い時間まで日光を浴びるように。
説明がイマイチよく分からないという人は、「Entrain」というアプリを使うのがオススメ。
現在地と目的地を入力すると、旅行先のリズムに合わせてどのように生活すればよいかアドバイスしてくれる優れもの。
02.
日光代わりに
ライトを使うのも◎
仕事の関係などで、早めにカラダを慣らさないといけない時には、ライトを日光代わりに使うのもオススメ。
旅行先の時間に合わせて、東側の国にいく場合はライトをつけて朝早く起きるようにして、反対に西側の国にいく場合は夜遅くまで起きているよう努めよう。
03.
水を十分にとって
アルコールは控える
飛行機内の乾燥と低い酸素量は、時差ボケをさらにひどくする。
飛行機に乗る前には必ず2杯の水を飲み、乗っている間は1時間に1リットルの水を飲むよう心がけよう。
それが難しい場合は、脱水状態を招いてしまうアルコール摂取をできるだけ避けるように。
04.
無理矢理にでも食べる
血糖値で体内時計を調節
旅行先の時間に合わせて、食事を摂るようにしよう。
食事をすることで血糖値が変わり体内時計にも影響を与える。
お腹が減っていなくても、旅行先の時間に合わせて食事をすることが大事。
また、日中に定期的なエクササイズを行っている人は、旅行先でも習慣を変えないように。
05.
寝過ぎは禁物!
昼寝は30分だけ
眠くなってしまった時の昼寝は、長くても30分に留めよう。
昼寝をすることで無力感を取り除くことができ、また短時間の睡眠なので夜に眠れなくなることもない。
未来には、
時差ボケがなくなる!?
現在はまだ研究段階だが、研究者はマウスを使った実験で、アルギニンバゾプレッシン受容体という物質がないマウスは時差ボケになりにくいことを発見したとか。
この発見が応用されれば、将来私たちはサプリを飲むだけで悩む必要がなくなるかもしれない。
ホテルにプール施設が完備されていれば、水泳も時差ぼけにいいと聞きますが、実際どうなのでしょうか?
まあ、海パン1枚ならそれほど荷物にもならないし、持参してもいいかも。
最後は、時代を感じさせる寂しいお話です。
YHって何?
施設数・利用者激減 門限もやめました
朝日新聞デジタル 7月19日(日)
世界最大級の宿のネットワーク「ユースホステル」(YH)が、国内で受難の時代を迎えている。
施設数はこの10年間で99棟減少し、昨年の利用客数はピーク時の10分の1、会員数は20分の1程度にまで落ち込んだ。
最近の客層は、他の客との交流を望みつつ、プライバシーを重視する傾向が以前より高くなったのが背景にあるという。
日本YH協会(東京)によると、昨年末現在の全国のYH数は220棟。
1974年末の587棟をピークに減少傾向だ。
73年に341万人いた利用客数も昨年は38万7千人に。
国内外のYHで割引特典がある会員の数は、72年末の63万4千人から3万5千人に減少した。
日本協会の広報担当、池田和誠さんは、YHの苦戦について、
(1)安い宿全体の数が増えた
(2)インターネットの普及で安い宿探しが容易になり、ネットワークを持つYHが必ずしも有利ではなくなった
(3)YHの建物が老朽化した
(4)運営側が高齢化し、後継者も不足している――の4点を主な理由としてあげる。
学生たちよ、YHをもっと利用しましょう!
YHに泊まって全国に友達をつくりましょう。
本日は旅にまつわる話題三昧でした。

では、7-20生まれの有名人です。
1919年エドモンド・ヒラリー (ニュージーランド:登山家,エベレスト初登頂)、1938年ナタリー・ウッド (米:女優『ウエストサイド物語』)、1947年カルロス・サンタナ (メキシコ:ギタリスト)、1955年藤原智美(小説家『運転士』)。
おめでとう!

これはアート・ガーファンクルの歌ではじめて知りました。
The Skyliners - Since I Don't Have You



