先週の大人ジャズダンスワークショップにご参加くださいました皆様、雨の中ありがとうございました✨久しぶりにお会い出来た方もいらして嬉しかったですおねがい

 早速ですが、次回が決まりましたのでお知らせいたします。


◎10月6日(土)◎
 13:10~14:40 
 JAZZ DANCE 

  青葉スポーツセンター研修室にて


 初めてご参加される方は下記アドレスまでご連絡ください。
coconutsyoga7@gmail.com 


 このところ、コンビネーションでEDM系の曲を使う事が多かったのですが、今改めてスタンダードなswing jazz にはまっています。


 サッチモバージョンではありませんが、次回ワークショップでも、『mack the knife』で振り付けします🎵軽快なリズムと恐ろしい歌詞のギャップがたまらない…びっくり

 大人のジャズダンスは、ただただ体を大きく動かして派手なテクニックで魅せる❗というものではなく、その方の色んな経験が滲み出てくるのが魅力だと思っています。それと、いかに体を細かく丁寧に使っていくか。
 w‐upでは、普段日の目を浴びない関節と、そのまわりの筋肉をどう動かすか?にスポットを当てて皆で楽しみたいと思います。

 ダンスが初めての方も大歓迎です照れご参加、お待ちしております🎵



 昨年から本腰を入れて勉強を続けていた『漢方養生指導士』初級認定試験に合格しました!

 『漢方』と聞くと、何なに、煎じて飲む漢方薬ね!となりがちですが、それだけを指すのではありません。奈良時代に中国から伝わった中医学に基づき、日本で発展し実践されてきた医学体系なのです。ちなみに当時オランダから入ってきた西洋医学については『蘭方』と呼んでいたそうです。
 元々ツボ押しや漢方薬に興味があって、古代インドの医学『アーユルヴェーダ』よりも身近に感じた事と、癌を患った事でより知識を深めたい❗と思い勉強を始めた訳です。
 気血水や臓腑の働き、陰陽五行説、食養生、季節や年齢に応じた養生法を学びました。ヨーガとの関わりも深く、とても身になりました。知れば知るほど面白い!!
 まだまだ初歩ですし仕事をしながらなので、時間は沢山かかりますが、中級、上級、出来れば薬膳へとゆっくり進んで行けたら良いなぁと思います。

 あ、ちなみにに先週受けた恒例の半年ごとの検査結果も合格!!おねがい主治医の『問題ないね~』を今回も聞く事ができました。今後も漢方で得た知識を活かして、何があろうと後悔しない様に、養生していきます。

 そして毎週ヨーガクラスに来て下さる、あすウェル長津田店やメガロス鷺沼店の皆様にも、ヨーガをもっともっと大好きになってもらえる様、勉強頑張ります🎵

 今日のティータイム。スクールでゲットした菊の花とクコの実を紅茶で入れました照れ頭痛、疲れ目に◎。菊の渋味とクコの実の甘さがたまらないラブ



 



久しぶりに大人ジャズダンスワークショップを開催します!


    ◎9月15日(土)◎
   
    13:10~14:40
             JAZZ DANCE 
     
   青葉スポーツセンター研修室にて



踊るための体作り、コンビネーションの繋ぎ方等、楽しみましょうルンルン

初めてご参加される方は、下記アドレスまでご連絡ください。
※ただいまDANCE GROOVEのアドレスが使用出来ない為yogaアドレスになります。7を忘れずにお入れください。
 coconutsyoga7@gmail.com  


DANCE GROOVE COCONUTS  遠藤まで
ご参加、お待ちしておりますキラキラ
2016年8月 品川きゅりあん 命のつどい
DANCE GROOVE COCONUTS 大人チーム作品『blue gangsta』