しままみです。
グリーフケアセラピスト養成講座
アドバンスクラスが始まり
1回目の講座のことを書きます。
前回はアドバンスクラスに
至るまでのところで力つきました
アドバンスクラス
まずは、意識のお話から
顕在意識と潜在意識の割合って知ってますか？
顕在意識1〜5%と言われていますが、
なんとまあ残りは潜在意識
なに？人間の考えてることたったそんだけかい！
そんなんやったら 残りの潜在意識、
良い情報にしやんとあかんのんちゃうん
と単純に納得しました。(大阪弁丸出し〜)
この、潜在意識を書き換えていきます。
それには、
セルフイメージを高めていく
より具体的にイメージして言語化する。
イメージしたことを言葉にして
具体化することにより
行動に結びついていく
そうすると
言ったことが具現化する！
なんということでしょう
人生思い通りになっちゃいます〜
なんか、ワクワクしちゃいます〜
ただね、そうは思っても
今までそんなこと知らずに生きてきたので、その生き方の癖がくせものでして…
どうせ私なんかとかやっぱりダメとか
マイナス思考がムクムク出てきます。
イメージも曖昧で、
具体化に言語化するのにも四苦八苦。
それでもいいんです。
今、そのことに気づかせてもらえてラッキーなのだから、
始めればいいだけなのです。
意識すると、脳にインプットされていき
習慣化されて潜在意識に書き込まれていきます。
徹底的にやるんや〜！
ということで
まずは、自分のことを深掘りして
具体的に言語化する宿題、やります。