箱入り

今日は朝ゆっくり起きてリハーサルへ
夜は池袋のパリの朝市さんでディナー
美味しかった～
デザート後のエスプレッソ
これが良いです
甘美に苦味～
一番好きな瞬間ですね！

料理も好きな味でした～
リハ後のワインには濃い味の料理が合いますが、
さっぱりでも良いですね
新しい発見でした～。

動いた後は塩分を身体が欲するらしく濃い味を食べてしまいますが、
スポーツドリンク等で補給して食事は薄めが良いかもしれませんね。

そういえば昨日はハンバーグを作りました～。
柚子胡椒を入れてふっくらと作りました。
めちゃめちゃ大きい
真ん丸なので20分弱火で焼きました～。
焦げ醤油とも良く合って
お店より美味いしくてごめんなさい～！
少し濃い目の味だったので
次回は薄めにします。

さぁ明日は何を食するか？
作るならイクラと鮭の丼
外食ならインドカレー

しかし明日は劇場で長丁場になるかもです。
やはり外食か…？！
しかし
イクラも…食べたい…。
はぁ～…。

写真は今日のアップル！
可愛いですね～可愛い！
アップルは食べる量もメニューも全て決まっていて
実は1番健康的かも
4種のご飯をブレンドして
成長に合わせて変えてます。
いつも同じ時間に適度な運動とおやつを食べています(笑)
箱入りウサです。
本当に可愛いですね～

エスメー・イン・ヨコハマ

早起きから一転！
今日はダラダラ～な感じ
昨日は意識が飛ぶように寝てしまい…。
内装工事の音で起きました。
ガーンッ！とかドンドン！
とか五月蝿…。
安眠妨害です！

さぁ、起きて
仕事へ行かないと、

はぁ～…今日も横浜のスタジオでエスメーしちゃいました。
タンバリンで応援！
邪魔してるみたい？
確かにレッスン妨害です…。

その後は都内で仕事。
タンバリンがないのが残念！

夕飯は中華です。
都内に来る前は中華はあまり食べてなかったのですが、
今は週一くらいのペースで食べてますね。
新宿に住んでいた頃
引越し先の近くに中華屋さんがありまして
その頃は同じ店に週3回は行ってました～。
店がなくなってしまい…。
寂しくなって
引越ししたのですが、
今でも中華大好きですね。

No.1は酢豚ですね。
No.2は麻婆豆腐
No.3は炒め物系、回鍋肉とか
中華屋さん良いですよね～
なにより大衆的な感じが好きです。

新宿の頃に行ってた店は
ゴキちゃんが良く出て…。
食事妨害によくあいましたが
それでも通ってましたね～。

行くと「お帰り～」ってマスターと常連達が言ってくれて
私も「ただいま～」って店に入ってました～。
その感じが好きだったのかもしれませんね(笑)
色んな職種の常連と話すのも楽しかったし、
新宿の下町を描くような店でしたね。

今この街でもくつろげる店が見つかると良いです。

皆様はどんな思い出の店がありますか？

ゴぉール～！！

ひゃあぁ眠い…！
朝からクラスへ8時半起き！
最近早起きばかりしてます。
大変だけど
まぁ仕事で御座います。

収穫のあるクラス！
やはりレッスンは必要で
日々を丹念に結んでいくしかありません。

この頃クラス後に自問自答します。
私はあとどのくらい踊れますでしょうか？
身体の具合を考えると7～10年出来たら良いよ。
など自身と話します。

確かに身体の状態からして
そんなに長くは無理ですね。
やっとスタートラインを越えたのに、ゴールはすぐそこにありました。

それにしてもフィギュアの高橋選手はすごいですね！
大怪我から復帰してあそこまでの滑り！
普通は出来ないです。
私が靭帯の断裂したらメス入れてリハビリして練習して…
無理ですね…。
たとえ身体が回復に向かってもメンタル面が途中で壊れてしまうでしょうね。
スタートラインは踏めそうにありません。

競技を観てたら私もコンペに出たくなりました。
コンペを目標に頑張ってみようかな～

とまぁいろいろと考えてると
大宮に到着！
まるで出稼ぎ労働者～
あちらこちらへ、
ほんとによく移動します。

大宮クラスはいつも笑い声が耐えません。
一番長く続いてるクラスだけあって楽しいクラス！

仕事も終わり
今日は飲みにいきます～
夕飯を兼ねて～飲みに

でも休肝日作らないと！
何曜日にしよう…？
月曜日は本番後になる事があるから難しいし、忙しいし
火曜日はレッスンやリハーサルと教え後は飲みたいし
水曜日もレッスンや教えがあって夜遅いから飲みたいし
木曜日は中華の日で餃子にはビールだし
など自問自答してたら適日がありません。
はぁ～毎週何曜日か決めて始めないと！
休肝日のスタートラインは容易には切れません！

あと禁煙もしないと、
躍りを止めたらタバコを吸わなくなる方が多いのですが、
今なら気持わかります。
躍りのゴールが他のスタートライン？って
ダメですかそれ？