今日２週間振りにPUMPを受けたんだけど
大分 足腰弱ってました～
本当はAコーチ
のLesson
以外は受けたくないんだけど（他のイントラさんも皆さん素敵ですけどね
）
なんとなく衰弱死しそう
な位弱ってたので
トレーニングしなくちゃ（IZAの場合休養は
）と雨の中行って参りました
過去に１年程ブランク（全く運動していなかった期間）があった時があって その時は元の体力や筋力に戻るのに１年程かかってしまいました(＞_＜)
ここ３年程は毎年２ヶ月程のブランクがあって 一進一退状態です（いや
３歩あるいて２歩下がる位かな
） でも 基本的に運動量が減っているので 昔に比べると体力も筋力も落ちています
（加齢のせいじゃ～無いからね～
）
あ～ガンガン運動したいよ～
でも 暫らくはお預けかな～
IZAは何よりも自分の家族が大切ですからね（当たり前ですが
）
大切なものを後回しにして一生後悔するのは嫌ですからね
選択を誤らなければ 夢はいつか必ず叶うって信じています
急がなくってもいいよね 時間はたっぷりあるから
中断したっていいの
何年先になってもいいの
誰がなんと言おうと 愛する人達を最優先するの
あっそうそう IZAの大切な人 金曜日に退院する事になりました～
