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これからの生き方を
見つめ直したいあなたへ
ブッダの教えに基づいた
マインドフルネス瞑想で幸せになる
気づきの瞑想家・瞑想セラピストの
伊藤允一（いとうまさかず）です。
【基礎こそが成長の原点！】
基礎の重要性を
再認識して今すぐ
行動に移そう！！
大切な奥深い事柄や
重要な本質となる事柄は、
どこにあるのでしょうか？
極意や奥義、
真髄といったものは、
どこにあるのでしょうか？
それは・・・
もっと高度なこと、
もっと特別なこと、
もっと難しいことだと
思いますよね。
でもね、
実は、違うんです。
大切なことに
なればなるほど、
とても簡単なことや
すごく基礎的なことで、
すでに知っている
ことばかりなんです。
ところが・・・
簡単なことで、
基礎的なことに
なればなるほど、
とても重要なことで、
大切なことで
あるにもかかわらず、
甘く見てしまったり、
慣れてきてしまったり
するものです。
そして・・・
見くびるように
なってしまったり、
馬鹿にするように
なってしまって、
誰も振り向かなくなって、
誰もやらなくなるんです。
行き詰まってしまった時や
技術をより高めたいと思った時は、
もう一度、
一番最初の基礎へと戻って、
基本の部分を見直すべきです。
基本ばかりを
繰り返していて
ちょうどいい
くらいかもしれません。
極意や奥義、
真髄というものは、
偉大なもので特別なもののように
イメージしてしまいますけれども、、、
実は、
私の知らないどこか遠い
ところにあるものではなくて、
まだ自分が知らない
ドエライものであるのでもなく、、、
すでに知っていることであって、
ごく簡単な基礎や基本となる
部分のなかにあるものなのです。
もしかすると、
あなたがちょっと
馬鹿にしているようなことや
ちょっと見くびって
いるようなことのなかに
あなたが求めている
大切で重要な何かが
あるかもしれません。
ぜひとも『基礎』を
大切にしてくださいね。
わからなくなったり、
戸惑うようなことがあれば、
もう一度、一番初めの
基礎の部分へと戻って、
実践するようにしてください。
必ず現状打破できるはずですし、
必ず大きく進展するはずです。
基礎を笑う者は、
基礎に泣く結果になります。
何事も基礎や基本を
忘れないようにして、
大切にしてくださいね。
いつもあなたのことを
心から応援しています。
少しでもあなたの
毎日が明るくて、
おだやかなものに
なりますように。
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