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@697jzike

 

 

こんにちは。

 

 

どんな時も自分らしく

幸福を感じながら生きるマスター術

 

 

『おだやか人生改革瞑想』コーチの

伊藤允一(いとうまさかず)です。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

◆タイ最大の日本人向け情報誌

『DACO』(ダコ)

2020年12月号

に掲載していただきました。

 

 

 

◆ラジオ放送局 ゆめのたね

東日本第2チャンネル

2021年7月4日放送

『焔の舌』にゲスト出演させていただきました。

 

 





いつでも、どこでも、誰でも、
幸せを感じながら心おだやかに!

『おだやか人生改革瞑想』コーチの

伊藤允一(いとうまさかず)です。

 

 

 

 

 

聞(もん)・思(し)・修(しゅう)

 

 



 

聞・思・修というのは、

学びに対する姿勢のことです。

 

 

 

正しく聞いてよく学び、

自分自身でよく吟味をして、

 

それによって、

行動に移して実践して

いくことを言います。

 

 

 

知識としての理解だけでは、

それは本当に身につけた

ことにはなりません。

 

 

 

とても恥ずかしいことに、

 

『聞・思・修』

 

という学びの姿勢について

以前から言葉としては

知っていました。

 

 

 

ところが、

今の今まで全く意識した

ことがありませんでした。

 

 

 

学びを単なる机上のもの

だけに終わらせていたのですね。

 

 

 

それではいつまでたっても

本物の学びにはなりませんし、

身につけたとも言えません。

 

 

 

本当に

恥ずかしいお話ですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆遅いなんてことはない!◆

 

 

 

 

疫病の蔓延がきっかけで、

自宅に居ながらにして、

 

たくさんの貴重な学びの

機会を得られるようになりました。

 

 

 

私自身も疫病の蔓延以降、

本当に多くの学びの機会に

恵まれることができました。

 

 

 

ここで『聞・思・修』という

学びに対する姿勢について

再び思い出したのでした。

 

 

 

この姿勢は、

学びを真に自分のものとして、

腑に落としていくにあたって、

 

とても大切な

姿勢だと感じています。

 

 

 

まずは、

聞かなければなりません。

 

 

 

第一に正しく

知るということです。

 

 

 

そのうえで、

学んだ内容を自分自身で

 

よく考えてみて、

よく吟味をして、

よく反芻しながら

 

理解を深めて

いかなければならない。

 

 

 

でも・・・

そこで終わって

いてはいけません。

 

 

 

なるほどと頷けたのならば、

すぐに実行、実践、行動して

いかなければなりません。

 

 

 

頷けなかったのならば、

もう一度、

姿勢を整えて『聞』です。

 

 

 

 

 

 

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