それではいよいよキネシオロジーの
一般の人向けの調整方法「タッチフォーヘルス」をやってみましょう！
ダンスをする為に必要な筋肉(筋肉にどれが大事でどれが大事じゃないって事は無いし、どれも全部大事なんですが敢えて✋)
ブリッジをした際に腕の力がなく胸を上に押し上げられなかった方が多かったのでそれに必要な上腕三頭筋を例にやってみましょう🎵
調整法の種類としては5種類あります。
1、経絡の流れの調整
2、血管のポイント
3、脊椎にある反射区を刺激する
4、滞ったリンパに働きかける
5、筋肉の腱を貼り付ける
本日は5の筋肉の貼り付けを紹介します。
本来、腱は骨や次に繋がる腱にピッタリと貼り付いていなければならない訳ですが
壁紙のビニールクロスが経年劣化するのと同様、人間の壁紙も無理な運動、動かさなくなった事などで剥がれやすくなってしまってます。
(人間の身体にも電子がプラス➕マイナス➖と働いておりますが本来元気に飛び回るはずのマイナス電子の動きが悪くなってる状態)
そうなるとその場所の脳神経も閉店ガラガラでアウトプット出来なくなります。
なのでしっかり脳🧠の感覚野にインプットする意味
も込めてピタピタと貼り付けてあげます。
(これを始めて聞いた時私の脳はポンコツ過ぎて人間の身体に電子が流れてる事すら知らなかったもんで眉唾にしか感じられず疑いのまなこでしたが笑😂
私のようなポンコツに認められようがられまいが何百万回というしっかりした臨床試験データを元に行われている訳ですからキネシ的にはどーって事ないでしょうが😅)
筋肉に流れるはずの電子が滞っているって事はどういう事かというと1軒のお家には電気のブレーカーがありますね。そのブレーカーの主電源が任脈(棘上筋)と督脈(大円筋)にあたります。
まあ、本来きっちり任脈、督脈入れてからやるものなんですが今回は割愛します。
で、ブレーカーの主電源の隣には「主寝室」「居間」「子ども部屋」etc、、。とありますがその各部屋のブレーカーが落ちてると各部屋の電気が付かないですよね？
それと同じように筋肉のブレーカーも上げる。って感じで捉えて頂けたら良いかと思います😊
てな訳で最初はアセスメント☝️(筋肉のブレーカーが上がってるか落ちてるかを調べる)からやってみましょ( •̀ᴗ•́ )
ブリッジの時に腕の力が無くて胸を上げられなかった方は上腕三頭筋のスイッチがオフになっているかもしれませんので今回は上腕三頭筋を例にやってみましょう🍀
まずはブリッジの1〜3をやってから腕でエイヤ(/>_<)/と上げてみて「無理〜💦」となった方
↓あがらな〜い💦💦
↓あ〜あ😢
てな感じになってしまった方は
写真の赤丸印3箇所あります。(上腕三頭筋だけに起始部が3つ)
1箇所目は上腕の1番上
2箇所めは肩甲骨の上の端あたり
3箇所めは上腕の後ろ側で少し外側
貼り付ける方向👇
最後の１箇所は上腕後ろ側の肘の上のあたりを脇の下に向かって撫で上げます。
矢印の方向へ手の平を使い気持ち良い圧をかけながら撫で上げて下さい。起始部は基本的に背骨に向かって撫でます。
付着部は
肘のすぐ下を前腕に向かって撫でます。
付着部は背骨より反対側に貼り付けます。
さて起始付着の貼り付けがすんだらもう一度トライしてみて下さい
👇ここから〜
👇このように上げられるようにならなくとも頭は浮く方が多いのではないでしょうか？
トライしてみて下さいね。
【楽天市場】で取り扱い始めました。「ダンサー裕美」で検索‼︎
本日のさぶろうくん
DANCEZONE 楽天市場店
http://www.rakuten.co.jp/dancezone-r
🔸マコモ（粉末）
https://a.r10.to/hN7jur
🔸スイングバーPRO（棒様）
https://a.r10.to/hN9UfK
🔸開運棒様ストレッチ（解説本）
https://a.r10.to/hkCaVz
🔸ヒロミオン（滝風イオンメディック）
https://a.r10.to/hNHUaS
〜ダンサー裕美御用達〜
【たきイオンスイッチマスク】
下記のリンクからどうぞ！！
https://a.r10.to/h5X4Gb
（楽天市場 アップドラフト店様）
【Amazon】開運棒様ストレッチ（解説本）でご注文の方は→https://amzn.asia/d/cThYX1d
【クレジットでのご注文の方はコチラから】
Mサイズ ¥24200
（小学生から身長165センチ前後の方向け 女性に人気です）
https://square.link/u/XPl1O2S9
Lサイズ ¥27500
（身長165㎝以上の方、または肩幅のある方や腕の長い方や男性向け）
https://square.link/u/ncD1lMil
お問合せ dancezoneko@gmail.com
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ライブで使用しているヒロミオン（滝風イオンメディック）
製造元株式会社アップドラフト社様（松野雅樹社長）との業務提携により、
ダンサー裕美のロゴが入ったオリジナルモデル【ヒロミオン】ができました。
☆ご注文はコチラからどうぞ☆
【クレジットご利用の方】
https://square.link/u/Ulo6GQCs
【ゆうちょ振込ご希望の方は】
↓
dancezoneko@gmail.com（ダンスゾーン 担当鈴木）へ
ご一報お願いします。
株式会社アップドラフト様
https://takiion.co.jp/company/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【再生リスト】
身体の仕組みと使い方
https://youtube.com/playlist?list=PL5...
オンライン講座 (切り抜き）
https://youtube.com/playlist?list=PL5...
☆動画作成の励みになります。チャンネル登録是非よろしくお願いします☆
↓↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC9fl...
〇YouTubeライブ配信やっております。コメントチャットお待ちしております。
※開催日：概ね日曜日午後13時
〇対面・オンラインレッスンや出張レッスンなどのご依頼は下記から
【ダンサー裕美のスタジオHP】
DANCE ZONE（ダンスゾーン） https://peraichi.com/landing_pages/vi...
【スタジオ電話番号】℡023-625-0277
【公式LINE】 登録ID ＠962brokg
【Facebook】 https://www.facebook.com/dancezonehir...
【Twitter】 https://twitter.com/dancerhiromi
【Instagram】https://www.instagram.com/dancer_hiro...