薄着で寝て朝起きたら…
背中も足も動かない…😱
っていうか、痛くて寝れないーーー😱
びっくりする事件が体に起きまして、必死でお世話になってる整体に駆け込み！！！
その後レッスンして来ました😂
毎週火曜 ETCダンススクール池袋校
19:50〜21:00 JAZZ基礎クラス
痛さに耐えながら🤣踊って来ました❤️
踊れるんだけど、ストレッチがいつもみたいに出来ない！！
いやーーびっくり‼️とりあえず、よくわからないけど、アミノ酸飲んで、クエン酸飲んで😵💫
トドメにペパリーゼ飲みました😁
ヘパリーゼは、点滴と同じ成分だとか…
飲み過ぎの時の救世主だけではなく。コイツは、カフェイン入ってなくて、解毒効果も高く、疲労回復にも効くらしいです。
本日は、少し痛み落ち着きました😍
皆さんも筋肉固まってる感の時は、
とりあえず、温めて！
とりあえずヘパリーゼ飲んで🤩
乗り越えて行きましょーー❤️