ダンススクール寺岡のブログ -8ページ目

ダンススクール寺岡のブログ -8ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

13Jul
- 第2回PD西部ブロックダンススポーツ競技会
  7月11日日曜日は鶴見区民センターで行われた第2回PD西部ブロックダンススポーツ競技会に出場してきました。2月のプレミア大会から約5ヶ月ぶりの大会です。前回の競技会が終わって時間があると思ったのでワルツタンゴ　ヴェニーズワルツ　スローフォックストロットとなんと4種目もステップを変えてしまいました。(その方がモチベーションが保てると思い)なので今回は前回同様マスクもしなければいけないし新しいステップを上手く踊れるかドキドキでした。案の定マスクをして踊るとどうしても曲の最後の方にいくと酸欠になるみたいで意識が遠のきそうになるこれはマスクのせいなのかステップが複雑になって持久力がないせいなのかがわかりませんが…そして何故かステップを変えてないクイックステップで間違いかけてしまいました。次は8月29日今回の反省をして挑みます。
30Jun
- コツコツ動巧会
  6月27日日曜日　大体3ヶ月に1度開かれる栢野忠夫先生の「コツコツ動巧会」に参加してきました。今回も「体幹内操作」のお話と途中「眼」のお話結構何回か参加してきて少し胸郭が動くようになってきたので歩行Ⅰと歩行Ⅱはできるようになった感じこれを上手くダンススポーツに応用していけたらいいな。最近眼の運動はやってなかったので久しぶりにやると眼スッキリ！栢野先生開発の「芯グリップ」これ無しでは身体の調子整えれません！
26Jun
- 7月の団体レッスンスケジュール更新いたしました。
  7月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comエクササイズクラス月曜日　17:00〜17:40(時間が変更されました。)土曜日　12:45〜13:30ダンススポーツ基本運動やエクササイズやっていきたいと思います。ダンスだけではなく日常生活がすごく楽になります。皆様是非一度体験してください！クラスレッスンは月曜日　12:30〜　上級　火曜日　13:00〜　中級　ワルツ木曜日　19:00〜　中級　ワルツです。
09Jun
- ダンスビュウ
  ダンスビュウ7月号の全国PD選手紹介欄に私達カップルの記事が載ってます。相方が書きました。昔競技会の写真が載ることがありましたが記事は初めてです。声をかけていただきありがとうございます。それから関西トピックスに3月14日にゴールデンパレスで開催した親睦パーティーも載ってます。他にももちろん楽しい記事　為になる記事満載です。是非皆様購入してください。月刊ダンスビュウ 2021年 07 月号 [雑誌]Amazon（アマゾン）1,100〜3,057円
02Jun
- 教本研修会
  5月30日日曜日　クレアホール布施で教本研修会がありました。朝3時間　お昼休憩をはさんで3時間がっつりの講習です。今回は　スタンダードがクイックステップ　ラテンがパソドブレでした。やっと4種目　教本にもずいぶん慣れてきましたがまだまだ読みきれてないところがたくさんあるので教本研修会は本当にありがたいです。クイックステップではコリオグラフィック・タイミング　リンキングステップなどの説明と実際のアマルガメーションを使っての説明ベーシックだけど今までとちょっとつながりが違って慣れないとこもあるけどなんかカッコいい！パソドブレではパソドブレのポイズ(骨盤の傾斜がアンティバージョンの前方トランスレーションとは！知らなんだ)ラテンのホールド　ポジションの詳しい説明とアペル　マーチの説明などそして実際のアマルガメーションの説明いや〜〜ポジションとホールドの理解だけでめっちゃパソドブレかっこよく踊れるんですね！こんな基本的な事なのに今までおろそかにしてました今回もめっちゃ勉強になりました。ありがとうございます。
31May
- 6月の団体レッスンスケジュール更新してます。
  6月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.com月曜日　17:00〜17:40(時間が変更されました。)土曜日　12:45〜13:30新しいクラスです。ダンススポーツ基本運動やエクササイズやっていきたいと思います。ダンスだけではなく日常生活がすごく楽になります。皆様是非一度体験してください！クラスレッスンは月曜日　12:30〜　上級　火曜日　13:00〜　中級　ワルツ木曜日　19:00〜　中級　ワルツです。
19May
- 腸活セミナー第2弾！
  昨日は教室でファスティングアドバイザー&ダンス仲間の平田みか先生をお迎えしての腸活セミナー第2弾を開催しました。緊急事態宣言下にも関わらず参加してくださった皆様ありがとうございます。今回はオンラインも併用してみました。知っているようで知らない腸のお話前回の復習もあり新しい知識も加わったりまた一つ賢くなったような気がします。今回は私もひめトレアドバイザーとしてひめトレエクササイズをチラッと皆さんにやってもらいました。最近はマンツーマンでしかやってないひめトレエクササイズを複数の方に教えるのはめっちゃ久しぶりで緊張しすぎてみか先生が説明してるところと集合写真を撮り忘れました。一回だけ聞いても忘れたり　新しい知識も増えるので腸活セミナー3ヶ月ごとぐらいで開催していけたらと思ってます。次回はまだ先ですが8月31日火曜日14:00〜と考えてます。
16May
- 骨伝導イヤホン
  今年一月にスマートフォンをアップルSEⅡに変えたところ今までのイヤホン🎧ジャックがなくワイヤレスか変換アダプターを買うかだったのでSONYのワイヤレスイヤホンを買っていたのですがノイズキャンセリングタイプだったので今回はスマートフォンの音も聞こえるのだけど周りの音も聞こえる骨伝導タイプを購入してみました。2020 OpenMove AfterShokz オープンムーブワイヤレスヘッドホン骨伝導イヤホン防水 Bluetoothイヤホン Zoomなどリモート会議テレワーク在宅勤務に使用可能 Slate GreyAmazon（アマゾン）9,200〜9,999円私が買ったのはこれ1万円切っていたしなかなかいい感じでした。今までのはこっちこれも良かったです。Sony/ソニー WI-C310 カナル型ワイヤレスイヤホン（White/ホワイト）Amazon（アマゾン）3,680円
03May
- 第7回Teacher &Student 競技会
  昨日5月2日日曜日BBホールで第7回Teacher &Student 競技会が開催され当教室からは生徒さんがシニアⅡA部門に出場しました。無観客　一部二部入れ変え制　マスク着用　換気など感染対策をとっての開催でした。オナーダンスはのがしましたがすごく調子が良く今までの最高の出来だったように思います。皆さんすごく上手でした。おめでとう㊗️ございます。終わったら打ち上げなどしたいところですがさっさと家に！梅田周辺はほとんど閉まってましたが年末のパーティーをやってるグランアモさんのカフェがやっていたので甘いものが欲しい！という事でミニパフェ食べて帰りました。(お客さんは私たちを入れて4人　ガラガラ)無事終了して良かったです。
27Apr
- 5月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  5月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.com月曜日　17:00〜17:40(時間が変更されました。)土曜日　12:45〜13:30新しいクラスです。ダンススポーツ基本運動やエクササイズやっていきたいと思います。ダンスだけではなく日常生活がすごく楽になります。皆様是非一度体験してください！クラスレッスンは月曜日　12:30〜　上級　火曜日　13:00〜　中級　ワルツ木曜日　19:00〜　中級　ワルツです。
25Apr
- 緊急事態が出たので
  よくわからないまま3回目の緊急事態宣言日曜日に晴れたら何処か行こうと思っていたのに大きいところは休業要請が出てほとんどお休みだと思うので遠出は断念。今日は近所をお散歩して過ごすことにしました。まずランチ！京阪大和田駅前のカフェ「ばたーしゅがー」さんへ定休日が第1 第3 第5日曜日で今日は第4日曜日なので営業日でした。よかった！パスタランチ！パスタも美味しいのですがここのパン絶品です。今回の緊急事態宣言でなんと公立図書館もクローズ。本が大好きな我が家では一大事。まだ読む本はあるのですが巣ごもり用の本を探しに古川橋のBOOKOFFへ娘は漫画を10冊大人買い私はイタリア語の辞書が中古で元々6410円のが891円の5％オフプラス　アプリ登録で200円オフめっちゃお得に買えました。とりあえず充実した日曜日になってよかったです。
08Apr
- 懐かしのコーチャー　アンドリュー！
  多くのダンスの選手達は武者修行のため海外留学する方が多いのですが実は、私達は一度も海外留学した事ないのです。でもプロになった当初から海外から来たコーチャーの方には機会があるごとに習ってきました。20代の頃によく習ってたコーチャーの一人アンドリューシンキンソン私が初めて見た海外選手！2 、3日前にYouTubeで発見！確か奥さんロシア人って言ってたような気がするし私の記憶が正しければ　息子さん？うちの娘の一歳上だったような気がする。やっぱり変わらず上手いな。なんか色々思い出した。他のコーチャー　選手達もどうしてるかな？(最近はSNSで元気な姿確認できますが)早く国際的な競技会ができるようになってほしいです。
29Mar
- コツコツ動巧会！
  昨日日曜日はだいたい三カ月に一度の栢野忠夫先生のコツコツ動巧会でした。　今回のテーマは「重力の受け方」地球上で生きて以上重力の影響はずっと受け続けてます。当たり前なんだけど当たり前の身体操作ができてないと色んなところに不具合が…足裏の重力の受け方のお話なかなか奥深いです帰りに抹茶ロールケーキを買いました。久しぶりで美味しかったです。
27Mar
- 4月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  4月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.com月曜日　17:00〜17:40(時間が変更されました。)土曜日　12:45〜13:30新しいクラスです。ダンススポーツ基本運動やエクササイズやっていきたいと思います。ダンスだけではなく日常生活がすごく楽になります。皆様是非一度体験してください！クラスレッスンは月曜日　12:30〜　上級　チャチャチャ火曜日　13:00〜　中級　タンゴ木曜日　19:00〜　中級　タンゴです。
15Mar
- JDSF西部PDブロック親睦パーティー
  3月14日日曜日ゴールデンパレスにて第4回JDSF西部PDブロック親睦パーティーが開催されました。久しぶりのパーティーです。人数制限ありマスク着用でしたがダンスタイム　即興ミックスデモ皆さん心からダンスを楽しんでいて素敵な時間を過ごせました。そして昨日は昨年の競技会の優秀者の表彰がありプレミア競技会のマスターⅡ部門の成績でなんと敢闘賞頂きました。昨年はコロナ禍の大変な中競技会を開いていただき感謝です。なんと2組同点！(表彰式とソロデモはマスク無し)そしてソロデモ踊らさせていただきました。めっちゃ緊張しました！綺麗なお花もいただきありがとうございました。
01Mar
- 3月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  やっと緊急事態宣言解除されましたね。3月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.com月曜日　19:00〜19:45土曜日　12:45〜13:30新しいクラスです。ダンススポーツ基本運動やエクササイズやっていきたいと思います。水曜日13:00〜からはオンラインレッスンやってます。よかったこちらもどうぞ。オンラインレッスンはこちらからhttps://coubic.com/danspo-online/799515/expressダンスだけではなく日常生活がすごく楽になります。皆様是非一度体験してください！クラスレッスンは月曜日　12:30〜　上級　チャチャチャ火曜日　13:00〜　中級　タンゴ木曜日　19:00〜　中級　タンゴです。
22Feb
- プレミアカップ
  昨日日曜日は鶴見区民センターで今年最初の競技会プレミアカップに出場して来ました。今回もマスターⅡ部門とオープン戦に出場してきました。今回の競技会一応まだ緊急事態宣言中という事もあり会場から競技中もマウスもしくはフェイスシールド不可でマスク着用が義務でした。一応息がしやすいと聞いていたミズノのマウスカバー着用しかしいくら息がしやすい方だとしてもマスクはマスクマスターⅡで続けて踊るとめちゃくちゃしんどくって息が半分くらいしかもたない！意識朦朧として踊りが最悪状態になってしまいました。なんとか最後まで倒れずに立ってた感じでした。オープン戦は一種目づつだったのでなんとか5種目踊れました。今日も無観客ですが見てた方からだいぶ踊りが変わってよかったよ！という声をいただいたのでめげずに頑張ります。次回はマスク無しで踊れるようになっていて欲しいです。
30Jan
- クリスマスパーティーのフォトブック
  昨年末の教室のクリスマスパーティーの写真撮影を今回初めてリーダーの妹さんでプロのカメラマンの「みゆき」さんに頼みました。普段は料理や手芸の本の撮影をしていてダンスの撮影は初めてでしたがいい感じに仕上がってました。写真はデータ受け取りだったので自分でFUJIFILMのサイトからフォトブックを使ってみました。表紙はこんな感じデス。教室においてますので見てください。
27Jan
- 2月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  2月の団体レッスンスケジュール更新してます団体レッスンのスケジュールも更新しました。(少人数５名ぐらいまでの)飛び入り参加OKです。月曜日　19:00〜19:45土曜日　12:45〜13:30新しいクラスです。ダンススポーツ基本運動やエクササイズやっていきたいと思います。ダンスだけではなく日常生活がすごく楽になります。皆様是非一度体験してください！SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraoka.comクラスレッスンは月曜日　12:30〜　上級　クイックステップ火曜日　13:00〜　中級　チャチャチャ木曜日　19:00〜　中級　タンゴです。2月からオンラインレッスンもゆるくやっていきたいと思います。詳細が決まればまたお知らせします。
12Jan
- GDPD交流練習会
  昨日1月11日日曜日　平野区民ホールにて毎年恒例のGDPD交流練習会がありました。マスク　換気　アルコール消毒徹底の感染対策参加人数を制限しての開催です。ウォーミングアップ　現役選手によるスタンダード　ラテンの講習踊り込みサイドコーチ審判員によるスタンダード　ラテンの講習クールダウンと盛りだくさん。ジュニアからシニアまで新年早々にもかかわらず皆さん熱心に受講してました。　私達ウォーミングアップからしっかり参加ししっかり講習も聞きさらに知識が増やせました。サイドコーチの時間は5組のカップルを指導させてもらいました。何故かスタンダードの方はタンゴばかりちょっとポスチャー変えるだけで踊りやすくなったと思うのです参考になったでしょうか？人数を制限してたので参加者全員に目が届く感じでかえってよかったかな〜と思ってます。ダンススポーツを踊っていくためには実はウォーミングアップでやったエクササイズがとても大事です。これを反復練習することによりすごく踊りやすくなります。当教室でも月曜日19:00〜　土曜日12:45〜　エクササイズのみの団体レッスンしてます。誰でも参加できますので気軽に来てください。一応予約してね06-6486-3558です。