レッスン再開
今日はうれしいことがありました。体調を崩してお休みしていた生徒さん２人が久々に教室に来てくれました。７年ぶりと４年ぶりの社交ダンス。「踊れるかしら・・・？」と言いながらまずは「ひめトレ」で準備体操をしてもらい、柔軟性とバランスを整え、いざ！！最初は軽くブルースから続いてワルツ、タンゴそして、なんとクイックステップまで！！ちゃんと踊れました。全く忘れたと思っていても、以前コンスタントにしっかりレッスンしているので、リードとホールド(背もたれ手すり付）があれば、ばっちり踊れるのですね。来週からまたレッスン再開です。社交ダンスは一人だとバランスとかに不安があったり、長いブランクがあっても、、リードされると体が覚えてるので自然に体が動いていきます。無理に難しいステップをしなくても十分音楽に乗って楽しめます。「また踊ってみたいな」と思っている方すぐにできますので、ぜひチャレンジしてください。初心者の方も簡単なステップから積み上げていけば何歳からでも踊れるようになります。
