ダンススクール寺岡のブログ -23ページ目

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26Dec
- クリスマスパーティー＆忘年会
  昨日は恒例のクリスマスパーティー＆忘年会でした。出席・出演してくださった皆様、本当にありがとうございます。そして今回も強力な助っ人さんに助けられました。ありがとうございました。とりあえず何とか無事終わったのでほっとしてます。後は教室の大掃除をしながら年末３０日まで営業します。
23Dec
- クリスマスケーキ！！
  昨日は少しだけ早いクリスマスケーキをいただきました。初パブロです。おいしかったで～～す❤ありがとうございました。
21Dec
- 冬至
  今日は冬至ですね。一番日が短い日明日からどんどん日が長くなってきます。新しい一年ですね。
20Dec
- 知らんかった～～！
  今まで知りませんでした。「アナと雪の女王」の原題が『FROZEN』だということを！！なんかホラー映画っぽいですけど・・・英語しゃべってる人の感覚時々わからないな～～～うちのお嬢さんに聞いたら知ってたよ❤とのことブームから随分たってやっと知りました。
19Dec
- ダンスフロアー
  社交ダンスの競技会はダンスフロアーで複数のカップルが踊って競い合います。ここで面白いことが起きます。自分よりもはるかに上手い人が多いフロアーで踊るときはめちゃめちゃ気持ちいいのです。フロアーの中に何か得体のしれない空気の流れがありそれに乗るといつもよりスイスイ踊れるのです。ところが自分と同レベルぐらいのカップルと踊るとそれがほとんどないのです。大きい競技会に出場するときは大きな渦の中で軽々と踊れるのでめちゃ楽しみです。（本来ならば人の波に乗るのではなく　自分で波を作らないといけないのですが・・・）プロアマ問わず絶対に勝てないからオープン戦に出ない選手もいますがもったいないな～～と思います。きっとなにかいいものが得られるはずですが・・・
17Dec
- 団体レッスン
  今日の団体レッスンはクイックとジャイブクイックはベーシックジャイブは少し難しいステップをしました。少し慣れれば出来るようになると思います。さて皆様のリクエストにお応えして年末の団体レッスンスケジュールにパソドブレ＆ウィンナーワルツを入れてみました。興味のある方は是非どうぞ！！パソ０～３は２７日火曜日２：００～パソ３～５は３０日金曜日２：００～ウィンナーワルツは２８日３：００～ですお暇な方どうぞ～～！！
16Dec
- 身体はいつまで動く？？
  いつまでも体は元気で動いてほしいものですね。昨日の日経新聞の夕刊素晴らしい記事を見つけました。『81歳　世界記録へ挑む』なんと81歳の女性市民ランナーの方が女子80歳～84歳のマスターズ世界記録(4時間12分44秒）に挑戦中らしいのです。この方、走り始めたのは70歳でランニングスクールで一から段階を踏むプログラムで30～40分歩くことから取り組んだそうです。今では月刊走行距離は250キロを超えることもあるとか！！すごいです。丁寧に段階を踏んで無理せずいけば70代80代になっても体は動くものなのですね。実は社交ダンスも段階を無理なくレッスンしていけば70代であろうが80代であろうが踊れるようになるのです！！うちの教室も今年は80代の方元気です。いつまでも元気で動けるサポート続けていきたいです。
13Dec
- 冬です。
  今日は一日雨でした。しかも冷たい雨・・・日もかなり短くなってます。いつも間にかああ冬だなんだな～～としみじみ思った一日でした。
12Dec
- 本屋さん！！
  昨日は３人で本屋さんに。大きい本屋さんに行くと、面白い本がいっぱい。うちのお嬢は日本史のコーナーから離れません！！いっぱい欲しい本があるけど、とりあえず陰陽師関連の本を一冊購入。とてもうれしそうです。早く自分の好きなことを見つけられて幸せな子だなっと感心しました。
10Dec
- ワルツ６・７
  今日の団体レッスンは久々の高速マスターシリーズ　ワルツ６・７これでもか！！というぐらい回転したり、ステップを展開させたり！！このレッスンなぜかできなくっても楽しいやっぱりみんな回りたい！！
09Dec
- 手と足
  この間のセミナーから手と足についてまだまだ分かってないというか・・・勘違いしているというか・・・という自分に気づきました。気づくと脳みそと身体が変化する！！おもしろ～～い
08Dec
- １２月８日
  昭和３０年タイ国のオピニオン紙「サイヤム・ラット」に「十二月八日」と題された一文が発表された。「日本のおかげで、アジアの諸国はすべて独立した。日本というお母さんは、難産して母体をそこなったが、生まれた子供はすくすくと育っている。今日東南アジアの諸国民が、米英と対等に話ができるのは、一体誰のおかげであるのか。それは身を殺して仁をなした日本というお母さんがあったためである。十二月八日は、われわれにこの重大な思想を示してくれたお母さんが、一身を賭して重大決心をされた日である。われわれはこの日を忘れてはならない。」（世界に開かれた昭和の戦争記念館　第４巻）
07Dec
- アニマル柄
  今日電車に乗ったらなんと扉がアニマル柄地下鉄堺筋線・・・動物園前駅(天王寺動物園）があるからでしょうか？？？単に大阪やから？？他の線はどうなんでしょう？？？
06Dec
- 日経よく読む！！
  今日の日経新聞の社会面で「オフラインキャンプ」という記事がありました。無人島で、夏から秋までの計３回の合宿生活で、インターネットやスマートフォン漬けの生活から脱却するためのプログラム。私たちの世代なら昔の生活を知っているので、特にパソコンやスマートフォンがなくてもやっていけますが、今の子供たちはわざわざこんなことをやらないといけないんだな・・・学校では、アナログなことを徹底的に教えるのもいいんじゃないかな？たとえば、ひもの結び方とか重たい荷物の持ち方とか、まきの割り方とか左官とか・・・便利なものを排除するとおのずと人間の身体は感覚を取り戻すと思いますが、これも子供のうちからやっておかないと大変なことになるのじゃないかな・・・生徒さんから最近の学生さんはダンスがうまい人が少くなったと聞きました。これもスマートフォンが普及してしまった世代だからなのかもしれないな・・・と思うのは私だけでしょうか？
05Dec
- コツコツ動巧会（どうこうかい）にお邪魔してきました！
  昨日１２月４日はうちのリーダーの誕生日だったのですが、特にそれに関しては何もせず・・・ダンス夢ファクトリーで開催されている栢野忠夫氏によるコツコツ動功会にお邪魔してきました。１１月にも同教室で行われたワークショップに参加したのですが、その時は私一人の参加でリーダー殿は参加していなかったので、今回は一緒に参加しました。本で読んでいてもわからないことがやはり本人から聞くとすごくわかりやすい。おまけに初めての参加なのに質問もさせてもらってありがたいことです。家に帰ってユーチューブを見ながら早速手球操作トレーニングをやってみるもののなかなかうまくいきません。(なぜかうちのお嬢がうまい）やはりこれはパーソナルトレーニングうけないとだめかな？身体にはまだまだ自分では気づいてない悪い癖があったりもっと磨かないといけない感覚があるようです。
03Dec
- 期末テスト！！
  今日からうちのお嬢さんは期末テスト！！期末テスト・・・・遠い昔の話ですが、家に現役の高校２年生がいると思い出さざるを得ません。私たちのころと違い教科が細分化されているようですが何回聞いても覚えられません。我が家には子供専用の部屋はなく、テレビの置いてある部屋で勉強したりするので、こちらもテレビを見るわけにもいかず、おとなしく本を読んだりリーダー殿のパソコンのアプリで「英語話者向けスペイン語」をしたりなんかしています。(ゲームもしますが・・・）うちのお嬢が教科書を音読するときなど、何となく私も復習した感じになっておもしろいです。
02Dec
- やっぱり踊りたい！！
  「みんなやっぱり踊りたいんですよ！！」と今日生徒さんが言われた言葉です。ぱ～～っと踊って、だ～～っと汗をかける！！これがいいんですよね。そんな言葉にお応えしてただ踊るだけ！！のレッスンを数年前からやってます。ただ踊るだけでも一曲を通して踊っていろんな種目をやってどんなリードが来るかドキドキしながらやっていくわけですがやっぱりスムーズに動きたいわけでそうするといろんな種目もやりいろんなステップや展開を覚えレッスンで受けた注意を思い出しそんなこんなで皆様めっちゃ踊れるようになってきたと思います。そうなると気分爽快！！ただ踊るだけのレッスン！！当教室の生徒さん以外でも受講できますのでぜひどうぞ(要予約ですが）
30Nov
- １２月の団体レッスンスケジュール更新しました
  団体レッスン１２月のスケジュール更新してます。入会してなくても受講できます。気楽にレッスンを受けてください。http://www.dance-teraoka.com/lesson.html#point社交ダンス初めての方は高速マスターのクラス「０」「１」から受講してくださいクラスレッスンも生徒大募集中です。　１１月・１２月の種目です。月曜日　上級　　１２：３０～１３：３０　クイックステップ火曜日　中級　　１３：００～１３：５０　ワルツ木曜日　中級　　１９：００～１９：５０　ルンバhttp://www.dance-teraoka.com/lesson.html#group
29Nov
- インナーマッスルと認知症
  昨日テレビを付けたらインナーマッスルを鍛えたら認知症が改善！！という番組をやってました。http://nice-senior.com/doc/1671/要は姿勢を正しくして運動をして手先を使うことをしていればいいということかな！？社交ダンスも姿勢を正すことはもちろんですが意外に手も使います。正しい手の使い方ができていないとリードもうまく伝わりません。プロになりたての頃外人コーチャーにレッスンを受けた時レッスンの時間の大半を手の握り方に費やされたことを思い出しました。先日受けたワークショップでも体幹がしっかりしていても末端が不器用だとどうにもならないと言ってました。でも最近手を使うこと少なくなってきてます水道の蛇口ひとつとっても手をひねる動作をすることがほとんどなくなってきました。スマホなんか限られた手の動きしかありません。昔なら日々の暮らしの中で鍛えられてきたことも今は意識して鍛えたり使ったりしなくてはいけないのが大変です。
28Nov
- PTA 社交ダンス講座
  先週の土曜日は昨年度に引き続きうちのお嬢の通う学校のＰＴＡさんに呼んでいただきマンボと美しい姿勢＆歩き方講座をやってきました。参加者がほとんど女性なので組んで踊ることはできないのでマンボを今回も選びました。半分ぐらいの方が前回も参加してくださっているので前回よりもスムーズにできたのではないでしょうか美しい姿勢＆歩き方では自分の身体のいろんなところを意識してもらい最後には全員静かにいい姿勢で歩けるようになりました。短時間でこれほど変わるとは驚きました。社交ダンスにはじめ抵抗のあった方もいらっしゃったのですがいつもとは違った雰囲気で楽しくレッスンできました。ＰＴＡの皆様ありがとうございました。