いい姿勢!!

というのはなんでも楽に動ける身体になる!!

ということだと考えてますが・・・

これがけっこうむずかしい。

まず生徒さんにやってもらうことは、

骨盤(腰)の上に肋骨(胸)を置いておく

という単純なこと

このことをしっかり治してもらうと・・・

なんと!なんと!

レッスンして帰るとき

着てきたズボンまたはスカートがぶかぶかに!!

姿勢をよくする効果です。

足も軽くなって踊りやすくなるというわけです。