最近個人レッスン、団体レッスンともに
よく「手」を使います。
「手」を振り回したり、力入れたりして踊るのではありません。
意識してほしい体の部分を
自分で「手」で触ってもらったり
撫でてもらいます。
これがなかなか効果的で
反応がいいので生徒さんと共にびっくりしてます。
実はこれ骨ストレッチの上級編で教わったり
いろんなセミナーで学んだことをミックスして応用してみたのです。
たったこれだけで！！
と思うのですが
体幹が安定したり軽くなったりするのです。
いや~~人間の身体って不思議だな～～
いや~~人間の身体って不思議だな～～
気になる人は是非一度体験レッスンをどうぞ！！
