昨日は岡山大会でした。
地方大会は車で移動することが多く
そのため時間の余裕をもって出発するため
待ち時間が膨大になることが多いのです。
今回も夏休み中の渋滞と雨で何が起きるかわからないので
早めに家を出ました。
渋滞はさほどなかったのですが
岡山に入ると結構な雨の量でした。
さて今回は体をベストな状態に持っていくための
グッズをいくつか持参
ストレッチポールのハーフポール・ひめトレポール・骨ストレッチの本
出番までに準備運動
ひめトレでセンターキープ
ハーフポールでゆらゆら
骨ストレッチは初めてやってみましたが
結構体ほぐれました。
結果は？
というと残念賞ですが
いつもより体が楽に動け踊っていて楽しかったです。
また精進します。
