昨日は
Pep Talk！の講演会に行ってきました。
「Pep Talk」というのは
スポーツ選手を励ますのに
指導者たちが試合前（本番前）に使う
短い激励のメッセージのことです。
短く・わかりやすく・肯定的な・魂を揺さぶる・人を勇気づける
言葉がけという特徴があるということです。
私も一応社交ダンスを教える立場から
前々から興味があったので
今回は
日本を代表するアスレチックトレーナーで
日本ペップトーク普及協会会長の
岩崎由純さんの講演が聴けるので行ってまいりました。
この日は
オリンピック、プロ、実業団スポーツの舞台裏でおこった奇跡の物語と
多くのアスリートを目標達成に導いたコミュニケーション術
大切な人を勇気づけ、送り出した言葉が生んだ感動のエピソードを
紹介してくれました。
とにかく楽しくて、感動して、あっという間の2時間でした。
この講演で習ったセルフペップトークを
練習前に自分に言い聞かせたところ
いつも月曜日は体が重いのですが
なんと！
体が軽く踊りやすかったのです。
私って単純！？
これからは
レッスンで使えたら
いいな～～と思ってます。
今日から私のしゃべり方変わるよッ！！
