腰痛

ホントに暑くなりました。

急に暑くなったせいか、冷房のせいなのか、わかりませんが

パートナーの私は腰痛になってしまいました。

結構痛いです。

水曜日起きたら、腰が寝違えたようになっていました。

夜、選手会の会議に行ったらさらに悪化して今日もまだ痛いです。

前にかがめないため、腰の曲がったおばあさんのような動作です。

でも、

今日は何とか練習はしました。

時々ズキッときますが明日は休みなので安静にしてます。