タバタ式って、なんやねん?! 11月札幌も寒くなってきましたね、、、 って、スタッフ満藤です! 好評の『なんやねん?!』シリーズ(笑)。 「タバタ式って、なんやねん?!」 そんなときは、恒例の4分間のトレーニング! めっちゃキツイけど、体力&筋力アップにすぐれた方法なんですわ! 百聞は一見に如かず、、、です! さぁ、、、本格的な冬が来る前に!!