多少、食べるものを考えるようになりました。
あまりにストイックになりすぎて、
「体にいいもの食べなきゃ」
と思い込んで、神経質になりすぎたときもありましたけれど
今はゆる～～く健康生活目指しています
そんなわけで、先日買ったエンゼル型で、早速、全粒粉パンにチャレンジです↓
白いものはなるべく茶色いものに置き換える
を実践しているので、パンはなるべく全粒粉を使うようにしています。
オール全粒粉というわけにはいけませんけれど
こっちの方が断然おいしいです！
麦の味が香ばしくて、ホントにおいしい・・・
白いパンもおいしいけれど、全粒粉をミックスしたパンのおいしさは、また別格です。
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