休むこと≠怠けること | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

今夜の夕飯は、我が家では年に1回くらいしか登場しない、天ぷらです↓


大量の揚げ物料理になるので、めんどくさくてあまりしませんニヤニヤニヤニヤ


今回鶏肉は、大分とり天風に味付けをしてみました。

奥に写るは、炭酸レモン水ニヤリニヤリ
娘1号のレッスンのお迎えがあるので、やむなく、晩酌はとーちゃんに譲りました。
焼酎にピッタリのメニューだったと思います。


とーちゃんを減量させようにも、かーちゃんの作る料理が、どうも晩酌を誘うようでして・・・滝汗滝汗
酒好きな妻が作る料理は、所詮、晩酌に合うようなモノになるのだろうと、つくづく思う今日この頃爆笑爆笑



今日は、昼からバックリ爆睡えへへ…えへへ…
なぜだか、土曜日の午後はこうなることが多いです。
休みの日に寝て過ごすだなんて、かなり時間を無駄にしている気がして嫌ですが、

とーちゃんに、
「そんなもんでいいんじゃないの。休みの日なんだからゆっくりしたっていいじゃん」
と諭されました。


だ~~よ~~ね~~!!(*'∀`*)v(*'∀`*)v


やれやれ、とーちゃんにこう言ってもらえると、一気に気が楽になるのですよ。
いつまでも夫依存型の妻、かーちゃんあひるあひる

でもね、うつ病の人って、自分を限界まで追い込むことは得意中の得意ですから、家族がブレーキかけたり、「休むこと≠怠け」ということを諭してくれると、実に楽になれるのですよマイメロマイメロ




~オマケ~
今日の天ぷらは、岩塩で頂きました。
しかも桜色の岩塩びっくりびっくり


かーちゃん母からの、訳のわからない贈り物でしたの、コレ。

 

 

 

 

 

ランキングに参加しています♪
よろしければ「ポチッ」とお願いいたします↓


にほんブログ村