レディースデー前なので、だんだん調子が狂ってきつつあります。
やたらとおなかがすく
しかも甘いものが無性に食べたい
そしてとーっっってもイライラする
・・・・・
でも人生最大デブ時なので、ちょっと我慢気味
やだな～～、今日はお昼休み、歩く元気ないやぁ～～・・・・と思っていましたが、食後に大福を半分、お裾分けで頂きました
↓
たったこれだけで幸せ度数が上がり、
「よし！歩きに行ってこよう♪」
と、30分ばかりウォーキングに出かけて、気分転換することができました。
単純なことが活力剤になりました
外はとーっても日差しが強いですが、風は爽やか
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