通常です | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

結婚記念日のディナーは、なぜかお好み焼き↓



だって買い物行ってないんですも~ん爆笑爆笑
家にあるものでどーにかしようと・・・滝汗滝汗



あとは白菜とハムの中華スープと・・・




玄米まぜご飯のゆかりおにぎり↓




ハハハ、炭水化物炸裂メニュー笑い泣き笑い泣き


そもそも、かーちゃんは月のうちで一番忙しい月初。
とーちゃんは、24時間勤務明け。
娘1号は試験期間中。
娘2号は体調不良。


こんな状態の我が家なので、いつもと変わらぬ夕ごはんあひるあひる



でもうつ病ママがいる家庭にとっては、母親が夕食の支度ができることが、普通にスペシャルなこと。


結婚14周年、家族で食卓を囲める日であったことに、感謝好好






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