ナンダこの時間(゜ロ゜;ノ)ノ | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

今朝は起きたら6:58・・・・@@!!


ナント家族全員で寝坊!Σ( ̄□ ̄;)




ひぃ~~えぇ~~滝汗滝汗
となって作ったのかコレ↓

シナモンハニークランチトースト
バナナヨーグルト
アールグレイ紅茶



家族はチョコバナナトースト
茹でブロッコリー(冷蔵庫に常備)
鶏のから揚げの残り
ココア


だったけど、かーちゃんは朝からから揚げがどうも・・・ゲッソリゲッソリ



5:30に一度起きたのにね。
完全二度寝パンだ・・・・
ヤレヤレ。


フライパンなし料理で、どうにかしのいだ朝でござった。
この慌ただしさ、夕べ、惣菜弁当で済ませたツケかいな~~ニヤニヤニヤニヤ




ランキングに参加しています♪
よろしければ「ポチッ」とお願いいたします↓

にほんブログ村