大事な人と大事な交渉をしなければならない日。
おかげで、昨夜からハラハラドキドキイライラ・・・・。
心配事で、
食欲進まない
寝付けない
仕事が手につかない
↑こ～～んな症状、きっと健康な方々でもあるはず。
かーちゃん、実は昨夜からそんな症状に陥りかけてたんだけど、
そのたびに、
「アンタが今眠れなくても、物事は解決しない」
「アンタが食べようと食べまいと、物事は変わらない」
と自分に言い聞かせて、なんとか寝て食べて、無事、大事な交渉話を滞りなく終えた。
つまり、
心労は心労
ということであって、
寝ること、食べること、仕事することとは、まったく別次元のことだと考える力が必要ってことだね。
この考え方ができずに、以前はうつ病へまっしぐらだったのだと痛感。
何か悩み事、心配事があっても、自分が心痛めていれば解決するものではない。
だったら、その心配事は一旦横に置いて、日々の日常生活は穏便に過ごそうではないか
心配事は、そのために別にまた解決に向かって対策をとるしかないのだ。
・・・・以上、とーちゃんのウケウリ
こんな理路整然とした考えのとーちゃんがいてくれるおかげで、日々、なんとか無事に生きているのだろうと思う今日この頃
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