豚肉の生姜焼きに、豆腐ステーキ↓
納豆↓
奥にちょこっと家族の別メニューが
さてさて、何が起こったか？？？
・・・・・(-.-)(-.-)(-.-)
特別何でもないの。
ただ、この土日、久しぶりに、穴グマになって、ジャンクフードを食べていたら・・・・・
ジャンクフード、つまり糖質オンリー！！！
の反動が出たか、今日は食べたいものがたんぱく質ばっか
あれ？
これって筋肉作るのにええんちゃう？
と思ったけど、一抹の不安。
絶対、5キロ走れんど～～
ハイ、案の定、走り出しは快調でございました
お！案外イケるんちゃう？
と思ったのも束の間、3キロあたりでパワーダウン。
しかも急激に。
炭水化物摂らないと、運動の原動力がなくなる、というのはやっぱりホントだねぇ@@
身を持って体感！！
でもねぇ、ここ最近、増えた体重が不快で不快で
体中の肉が邪魔
ダイエットも不快だけど、この肉もかなり不快。
どっちの不快感を取り除こう？
やせっぽちの娘2号にあげたい。
～オマケ～
社員旅行に行ってたとーちゃん、昨夜帰宅。
温泉旅行だったらしく、硫黄臭をプンプンに漂わせてのご帰還。
家中くさくてたまんないよ～～！Σ（￣□￣;）
昨日今日とお風呂入っても、まだ臭う我が家・・・・・
悶絶
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