みたらしのタレ、再利用 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

昨夜の夕飯。

とーちゃん24時間勤務で不在、だけど
とーちゃんの好物を作ってしまった↓


鶏の塩焼き&照り焼き
ごぼうサラダ
水菜のお味噌汁
大根の糠漬け




先日、お月見で作ったみたらし団子のタレが残っていたので、照り焼きに使ってみた。

フライパンで焼いて、途中から分けて味付けを別々に。
塩味と照り焼き味、どちらも好評Wハート
塩焼きの鶏はとーちゃんの好物、ごめんね、とーちゃん爆笑爆笑



昨夜もまた、外をグルグル、歩いたり走ったり。
おかげで筋肉痛だよぅ!!笑い泣き笑い泣き




~オマケ~

りんごのピザ。
先日、ギャル達のレッスン後の夜食に作ってみた↓

カスタードクリームの上に、黒砂糖とキャラメルクランチをふりかけただけ♪
簡単かんたん~~あひるあひる



デザートピザっていうのも、なかなかいいね!





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