現実逃避 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

ギャル達がレッスンに行っているので、とーちゃんとファミレスへ。


二人なら、子供がいるときには行けないお店にしたいのに。


定食が食べたいとーちゃんと、スイーツが食べたいかーちゃん、両方の希望が叶うのはファミレスガクリガクリ


ペンネグラタン↓





ヨーグルトパフェ↓




抹茶ラテ↓

これは甘すぎてイマイチチュー





さて、夜はリハーサルのお手伝い。
糖分補給したし、つかの間の現実逃避もしたし、頑張れるかな~♪







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