おそば~~\(^^)/ | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

今日は、退社時から



なにやらあったか~いうどんが食べたい・・・・




と、発作的に、帰り道にスーパーに寄り道。


そして・・・


うどんより、そばにしよう!



と、急遽今度はそばに変更。




肉そば↓

久しぶりのそば、美味しかったラブラブ
お肉は牛コマが手に入らなかったので、豚肉f(^_^)





ついでに、切り干し大根と豆腐の煮物↓






おにぎり↓





他に2品作ったのに、そばだけで満腹ぷー♪

おにぎりも煮物も食べられなかった。
ちょっと残念だけど、



不快になるほどお腹いっぱい



はイヤだったので、ストップした。



ちなみに、うどんよりそばの方が、「黒いもの」な分、体に良いのは有名ねあひる

だからって、「うどんよりそばを食べるべき」と自分に暗示をかけなくていいのヨ。
そばの方が体には良いけど、うどんが食べたいときだってあるじゃん爆笑爆笑


体に良いもの≠食べたいもの


↑実はこんなときって、けっこう多いもの(*'∀`*)v(*'∀`*)v






さて、今日も今からもうひと作業!

おそばパワーで頑張るぞ\(^^)/





ランキングに参加しています♪
よろしければ「ポチッ」とお願いいたします↓

にほんブログ村