美味し～い
昨夜のゴーヤチャンプルーの残り
豆腐と水菜のサラダ
ソイオレ(豆乳コーヒー)
と合わせてお弁当
食事を
食べたいと体が要求するものを
美味しく
食べるように気を付けだしてから、
お昼のお弁当も、
「美味しいもの持って行きたい！」
と、少しだけど手をかけるようになった。
それまでは・・・・・
あまりにヒサンで、なんとも雑なお弁当を持って行っていた
今日のお弁当もかなり手抜きだけど、みじめなお弁当はこんなもんじゃない。
とてもお見せできるしろものじゃなかった。
今の方がシアワセだな
ではまた、わずかだけどウォーキングに行って参る
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