台風一過 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

台風、みなさんのところは大丈夫?




かーちゃんは・・・・・




家はなんともなく、
本人がブッ倒れたf(^_^)





台風のせいではなく、
とーちゃんと若干衝突したもので汗




よくあるパターン、

「とーちゃんとケンカ → 寝込む」





結局、せっかくのお休みも、穴グマにリラックマリラックマ
巣穴にこもって怒る気も失せて、ふて寝ッ子。
このあたり、うつ病患者ってあまりにガキじみてて、情けなくなるよねぇ。


でも、これも仕方ない現実。
病気ということでこれが許されるんだから、ある意味幸せだよニヤリニヤリ




今日は朝から出勤。
またこれで元気になるかーちゃん。

かーちゃん、人一倍ナマケモノなのに、家にいるのが苦痛なのか?!爆笑爆笑爆笑


職場は、台風の後片付けでバタバタしていた。
だいぶいろんなものが飛んだみたい。
かーちゃん宅は、目の前に大きなマンション、後ろに山があるので、台風の風雨はいつも遮ってもらって無事だからなあ。
あまり体感してなかったけど、けっこう大きかったのね。





~オマケ~


ここ2日ほど、昆布茶で作るパスタにハマり、作ったもの。


しめじとウィンナーと海苔のペペロンチーノ↓




カルボナーラ↓



昆布茶をたくさん頂いて、そんなに飲まないし、どうしようかなー、と思っていたとき、思い出したのが、永谷園のお茶漬けのCM。
お茶漬けでパスタできるってCMしてたよなぁ、と。
だったら昆布茶でもいけるんちゃう?
と思ったら、COOKPADにもいろいろ出ていた(*'∀`*)v(*'∀`*)v


なかなか美味しくできたよ~~おんぷおんぷ



では、恒例の昼休みウォーキングに行って参る☆






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