昼休みも貴重な時間 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

のんべんだらりが大好きなクセに、
「サボる自分」が大嫌いなかーちゃん♪


この性格がうつ病に関係していたというのに、治りませんな。


昼休みも「何か有効に過ごさねば」とじっとしていない。
最近あまりに暑くてウォーキングができないので、今日はお針子↓


娘2号の衣装の手直し。
今度イベントで踊るので♪
ミニソーイングセットはかかせないの(*'∀`*)v




~オマケ~

今朝はゴマのパン、きれいに焼けたよ~~ラブラブ






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