体に症状が出始めたときが実は一番大事 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

これはあくまでもかーちゃんの体験に基づく話なのだが……





うつ病には



「身体的な症状」と、

「精神的な症状」の2つの症状があって、



先行して身体的症状がまずあって、それを追うように精神的症状が発症、その後は両者ぐちゃまぜのミックスで重症化して行く、という感じがする。







だからかーちゃんもとーちゃんも、今になって切に悔やまれるのが、





なぜ、身体的症状が出ていた時に気づいて対処できなかったのか





ということ。

ことにとーちゃんは、一番身近にいた自分がなぜ気づいてやれなかったのかと、自分を責めた。

「頑張ることが美学」と自分を追い詰めるしかできない当の本人が、たとえ「体調不良」に気づいたとしても、それを理由に甘えるはずもないのだから、まわりの家族が気づいて、ブレーキをかけてあげればよかったのに、と。





身体的症状が出ているうちに対処できていれば、その後の悪夢のような悪化は避けられただろう。

精神的症状が出てきてしまうと、これはもう実にやっかいな上に、本人も家族も非常に苦しむことになる。









実は最近、とーちゃんは、長年うつ病の妻を看病してきた功績(?)があるせいか、

「最近、うちの嫁がおかしいんだ」

というような相談を受けることがたびたびあるが、

そのたびに、



「体に症状が出ているときが救い時。早く休ませてあげて。」



と言っている。