【オンラインプライベートヨガ】体験レッスン受付中♪
本から飛び出してきたような完成ポーズをとることだけが美しいのではなく、そこに向かって今のカラダの状態を" 注意深く観察し、気づくこと。"
もし痛みがあればポーズを上手に調整して、ゆるめてあげる…
自分をいたわる心のやさしさこそが美しいのだとヨガは教えてくれます。
生徒さんとご一緒することで、私も毎回学ばせていただいています。
東京と繋がる朝の空気が気持ちいい【オンラインプライベートレッスン】でした♬♫
🌼『 オンラインプライベートレッスン 』ご案内 🌼
春のプライベート体験レッスンを若干名さま募集いたします。体調やご希望に合わせた30分クラス、60分クラスをご用意してお待ちしております🕊🍃
【プライベートレッスンメニュー】
🌼乳ガンリハビリヨガ
🌼マタニティヨガ
🌼ママケアヨガ
🌼不調のある方へのヨガ
🌼バレエエクササイズ
🌼英語deヨガ
ご興味のある方はDMをお送りくださいね。
まずはお気軽に体験レッスンを♪
【ご予約・お問い合わせ】
①お名前、メールアドレス
②ご希望のお日にち
③伝えておきたい症状等ありましたらご記入下さい。
24時間以内にご予約完了メールと
zoomの招待状をお送りします。
ASUKA ヨガ&バレエエクササイズ
MAIL : asuka.yoga.ballet@gmail.com
INSTAGRAM : asuka.tokyo.newyork.nagoya
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