乳ガン患者さん経験者さん向けヨガクラス@名古屋&刈谷のご案内

深まる秋…

寒いです！

冬はもうそこまで来ていて…こっちを見ている気がします。冬支度は出来てますか？と。笑

現在の体調は１つ前の季節の過ごし方によってつくられるもの。

秋にカラダを整えることは、冬を元気に過ごすことにつながっていきます。

今日は、乳ガンリハビリヨガクラスのご案内を♡

信頼するみっこりん先生のクラス♡そして…わたくしのクラス♡です。

【乳ガン患者さん経験者さん向け〜yogaの時間 みっこりん先生のクラス案内】

（名古屋クラス）

 みんなのヨガ（地下鉄東山公園駅４番出口左へ徒歩約２分）

毎週土曜日（お休みの時もあります）

１４：００～１５：１５（７５分）

ゆったり、リラックス ＆ リストラティブヨガ

駐車場はお近くのパーキングをお使いください。

（刈谷クラス）

刈谷総合文化センター内和室（JR刈谷駅南口徒歩１分）

毎週木曜日（お休みの時もあります）

１０：００～１１：１５（７５分）

リラックスヨガ

駐車場がありますので駐車券をお持ちください。

ご予約受付中

山口明代 

０８０－３２８４－８７９８

mikkorin33@gmail.com

みっこりん先生のあたたかさに包まれて…カラダもココロもポカポカに♡

【ASUKA ヨガ&バレエエクササイズ クラス案内】

「ピンクリボンクラス」

ピンクリボンクラスは、自分と優しく向き合う大切な時間。
ぜひ一度ドアをノックしてみて下さい。
 

■日程

11/25(金)12/9(金)1/20(金)2/23(金)3/16(木）

12:15-13:15

※4月以降もクラスを予定しております。

■場所
上社レクリエーションルーム(ゆったりとしたフローリングスペース)

名古屋市名東区上社一丁目802番地
上社ターミナルビル3階　
※地下鉄上社駅1番出口すぐ
※地下駐車場あり（一日300円）

■お申し込み

①名前②電話番号③伝えておきたい症状等差支えない範囲でご明記の上
asuka.yoga.ballet @gmail.comまでメールを送信して下さい。

ヨガ初めての方にも

やさしいクラスです。

 どうぞお気軽にご参加下さいね♡

ご予約受付中

 ASUKA ヨガ&バレエエクササイズ 

asuka.yoga.ballet@gmail.com