4/25今日の本Check this out: 運動とは医療そのものである クロスメデ...

4/25今日の本 Check this out: 運動とは医療そのものである クロスメディア・マーケティング（インプレス） https://www.amazon.co.jp/dp/B075417L4H/ref=cm_sw_r_sms_awdb_c_eeiOAbBS129TN 「ゆく河の流れは絶えずして 、しかももとの水にあらず 。淀みに浮かぶうたかたは 、かつ消えかつ結びて 、久しくとどまりたるためしなし 」これは方丈記の冒頭部分です 。他にも 「諸行無常 」 「万物は流転する 」など 、古今東西の先人たちの洞察力によって得られた 「すべては変化していく 」という哲学が 、次々と科学で立証される時代となってきました 。9 本当はすぐ口に入れたいケ ーキを 、あえて食べない選択をその子が貫いたとします 。大人は 、 「我慢できたの 、偉いね 」とその子の行動を言葉に出して 、認めてあげないといけません 。そうすることで 、ケ ーキを食べない選択に 、肯定的な意味付けがなされます 。そして子ども自身も 、 「僕は頑張ったな 」と 、自分の欲求を抑えた経験を意味のある行為と感じるのです 。612 どれだけ運動で老化を遅らせようと 、人の致死率は １ ０ ０パ ーセント 。残る桜も 、やがては散る桜となるのです 。最期にはなにも執着のない状態を目指して私は生きたい 。いずれわが身にも訪れる 「まんかい 」のときへの準備運動として 、毎日のエクササイズと 、人のためにできるかぎりの時間を使う行動を欠かさずに 、日々を暮らしていこうと思います 。2008

dancerkochanさん(@dancerkochan)がシェアした投稿 - 2018年Apr月24日pm8時16分PDT