こんにちは、Eriです（‐＾▽＾‐）
22日（日）池袋サンシャインでおこなわれたイベントが無事終了しました♪
長かったようで、あっという間の３ヶ月間でしたね～:*:・(￣∀￣)・:*:
あんなに練習して、ほんとに一瞬で終わっちゃいました☆
でも、本番はかなり楽しかったです( ´艸｀)
あまりにも楽しくて、かっこよく微笑まなきゃいけないのに、めっちゃ笑っちゃって、こらえるのが大変でした～(^▽^;)
↓１曲目
↓２曲目
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こんにちは！まほです。
久しぶりの更新です(’д’；)
いよいよ、イベント本番目前(>ｗ<)☆
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
毎週日曜日やってきた練習の成果を発揮させるときです！
当日のご案内です◎
皆さん、もしよろしかったら見に来てください！！
日時：８月２２日（日）
場所：池袋サンシャイン 噴水広場（中央吹き抜け部）
時間：15:22頃
＊いろいろな団体が出ますので、出番の時間が多少前後する可能性があります。
曲数：２曲（約7分間）
本番、悔いを残さないよう頑張ります(｀・ω・´)ゞ！！
＊まほ＊
こんにちは☆
ゆりあです(*・ω・*)
猛暑続きですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
熱中症、怖いですね!!
こまめな水分補給が大切ですねヽ(''*)
さて、８月22日のイベントに向けて毎週日曜日、みんなで練習に練習を重ねてい
る訳ですが、こういった時間以外にも別枠で自主練習をしているんです(゜゜ゞ
今回はその様子をパチリ★
自主練習では、もらった振りを体に覚えさせたり、それを自分の物にしていった
りと、前回までの総復習をしています。
その状態でリハーサルに臨むことで、レベルアップに繋がります(*^∀^)ノ
みんなで作る舞台が楽しみです♪
●○ゆりあ○●
こんにちは、Eriです(*＾ー＾)ノ
あいかわらず、雨が降ったりやんだりな毎日ですが、いかがお過ごしですか？？
晴れていてもなんだかすっきりしなくて、湿度も高いですよね～・・・
しかも気温も高い日が続いています。
そのせいか体調も崩してしまっている人も多いですよね。
そんなときはレッスンにかぎりますよ(*゜▽゜ノノ゛☆
カラダがおもくても、汗をかいてカラダを動かせば、気分もすっきり！
カラダも逆に軽くなった感じがします。
適度な運動って必要なんですね～:*:・(￣∀￣)・:*:
スタジオではそんな天気にも負けず、日々レッスンが行われています！
エクササイズ中を激写です。
この状態からゆ～っくり足を下ろしていきますヽ(;´ω｀)ノ
途中でころ～んとおりてしまうのはＮＧ！
腹筋やいろんなところを引っ張る力でおろしていくんです。
結構むずいっす(＠Д＠；
気づけばみんなの熱気で鏡がこんなことに・・・
特殊映像ではありません・・・(^▽^;)
☆Ｅｒｉ☆
こんにちは、Ｅｒｉです。
久しぶりの更新となりました（;´▽｀A``
現在、毎週日曜日は8月のイベントに向けて猛練習中です！
最近の湿度の高さは異常とも感じる不快感がありますね(-"-;A
そんな季節ですから、練習中は汗の量が半端じゃないです！(´Д｀；)
もちろん、通常レッスン中も結構ひどい汗です。。。
土曜の初・中級です↓
はい、暑さ関係なく、このエクササイズです。
私もやりましたが、次の日、背中が全面筋肉痛となりました・・・o(TωT )
おっ、男性陣、頑張ってます。
手前の方は、けして喜んでるわけではありません。（・・・と、思います。）
痛すぎて、も～笑っちゃう！、みたいな感じですかね～(;^ω^A
おおぅぅ！！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
鏡が曇っていましたΣ(~∀~||;)
・・・まだ、前半なんですが、もう曇ってしまったようですね・・・
このときの湿度とみんなの熱気で、最終的には全面曇ってしまいました(*_*)
すでにスタジオ内は、天然ミストサウナでございます・・・(￣_￣ i)
☆Ｅｒｉ☆