こんにちは、Ｅｒｉです。
久しぶりの更新となりました（;´▽｀A``
現在、毎週日曜日は8月のイベントに向けて猛練習中です！
最近の湿度の高さは異常とも感じる不快感がありますね(-"-;A
そんな季節ですから、練習中は汗の量が半端じゃないです！(´Д｀；)
もちろん、通常レッスン中も結構ひどい汗です。。。
土曜の初・中級です↓
はい、暑さ関係なく、このエクササイズです。
私もやりましたが、次の日、背中が全面筋肉痛となりました・・・o(TωT )
おっ、男性陣、頑張ってます。
手前の方は、けして喜んでるわけではありません。（・・・と、思います。）
痛すぎて、も～笑っちゃう！、みたいな感じですかね～(;^ω^A
おおぅぅ！！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
鏡が曇っていましたΣ(~∀~||;)
・・・まだ、前半なんですが、もう曇ってしまったようですね・・・
このときの湿度とみんなの熱気で、最終的には全面曇ってしまいました(*_*)
すでにスタジオ内は、天然ミストサウナでございます・・・(￣_￣ i)
☆Ｅｒｉ☆