自宅で出来るストレッチ ② #コロナに負けるな | 踊れる社長RISAのブログ♪

踊れる社長RISAのブログ♪

関西でダンスインストラクター、コレオグラファー、ダンススタジオ経営しております♪
ダンサーなのに昔から痩せた事がなく、41歳で初めて我慢しないリバウンドしないダイエット実践中!!

"自宅で出来るストレッチ ②(スペースあり編)"
660円(税込)
25分程度のフルストレッチです。
呼吸と共にストレッチをすることにより、代謝upと自律神経のバランスを調整していきましょう!!
少し過度な動きがあるので、無理をせず自身のペースで行って下さい。

購入希望の方は
↓↓↓
①Paypalにご登録いただき、お支払い下さい。
*メモ欄に"ストレッチ② "とご入力下さい。
https://www.paypal.me/fipsta
②支払い確認後にご登録いただいたメールアドレスに限定動画URLをお送りします。
ご希望の方にはgigafileにて動画をお送りすることも可能です。

【バックナンバー】
"自宅で出来るストレッチ ①(小スペース編)"
550円(税込)
10分程度の動画で、肩幅くらいのスペースがあれば出来るストレッチ なので、是非毎日続けてみて下さい☝️
(スタジオの会員様には会費分としてお送りしております🙇‍♂️)

via Risa's World
Your own website,
Ameba Ownd