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*Mika*のキラキラ☆Days

ダンサー・インストラクター・カイロプラクターとして活動中☆。.:*・゜



ブログを毎日更新すると決めて、
20日目。


続いてる(笑)


とにかく、
何かしら書いてみよう、と決めて始めました。


何書こうかな…って悩む日もありましたが、
20日続いた。


ちょっとした事ですが、
『続いた』ということが、自信に繋がる。


このブログもそうですが、
夜の散歩も続いてます。



今日は、
お昼すぎからずっと仕事で踊ってました。
(もちろん、1人で)


1度座ったらもう立てなくなりそうだったので、
休憩も立ったままで(笑)

そのまま約5時間くらい踊ってた(笑)


14時くらいにスタジオに入って、
気がついたら19時前(笑)

自分でもビックリびっくり


やはり、
私の好きなこと、楽しいことなのであっという間。



踊って疲れていたけど、
散歩はお休み、とはならなかった。


習慣になってきてる音譜

自然にできてる事が嬉しい♡



続けるってたのしい♥


(今日はこんな感じで踊ってた音譜)


三佳🐯🍀



自粛初日から始まったブログも
だんだん、中身がなくなってきた(笑)


今日はこれからノートTime🥺✨


朝からノート開きっぱなしで、
思いついたらノートにいろいろ書いてます✨


自分の部屋にこもってゴロゴロしながら、
ノートしたり、
動画見たり、

そうこうしてると、
踊りたくなって音楽かけて踊り出したり(笑)


いろんな振付が出来るようになりたい✨と思って、
自分で曲を選んで振り作ってる。


思いついたら、
あれやってこれやってがすごく楽しくて音譜


こんな時間の使い方したかった!
って感じているドキドキ


好きな時に好きなことできる幸せ💞

有難いなぁ~ラブラブ


(今のノートとペンケースとタンブラーの色がピンクで一緒になったラブラブ)


三佳🐯🍀


運動不足…
というか、もちろん運動不足でもあるんですが、

家にずっと居ると意識して身体を動かさないと、
身体が本当に固まります…ガーン


肩こりと背中のこりがスゴいです(笑)


何するわけでもないですが、
以前、外に出かけて遊んだり、
仕事をしているだけでも身体は動かせていたのだなぁ、と感じています。


毎週教えの仕事もあったので、
以前よりはるかに運動量が減っています…。


ストレッチするのですが、
足ばかりがメインになってしまって、
上半身を忘れがち。


ここ数日、
上半身をメインにストレッチする日も作ってます♪



実は、ストレッチの回数が増える原因が…(笑)


ちょっと前からやり始めた、
動画編集(笑)


面白くなっちゃって、
練習がてらにいじって編集してると、
首、肩、背中が痛くなる(笑)




(今までの写真を合わせて作ったり音譜)


やり始めたら楽しくなっちゃうんですよねおねがい



凝りだしたら止まらない爆笑w


首が固まるまでやるのをやめますw


三佳🐯🍀










金曜ロードSHOW!で
『美女と野獣』を見てました♪

(焼けたコグスワースラブラブ)


ディズニーのアニメ映画で
1番大好きな作品♡


特に、
ポット夫人が歌う
『美女と野獣』が大好き。


1度だけ、
ポプラさんが歌う『美女と野獣』を
生で聴くことがあって、泣きました😭💖


愛の深さが、歌から感じます♡



さて、
今日は、仕事もしつつ動画を見てました♡


これも私の大好きな作品♡



『美少女戦士 セーラームーン』


映画「劇場版『美少女戦士セーラームーン Eternal』」の
公開を記念して、今日から公式YouTubeチャンネルで無料配信が始まりました♪


セーラームーン、R、Sと配信は続きます。


小さい頃に夢中になって見た作品です。

今、改めて最初から見れる事が幸せ~ドキドキ


うさぎちゃんが履いてる靴が可愛いとか、
私服が可愛いとか、
もう憧れ要素がたくさん♡


また今日から夢中になって見ます🥺💖

(月、といえばセーラームーンドキドキ今でも満月には思い出します音譜)



三佳🐯🍀




今日は新月。


すっかり夜の散歩が日課になりました。


休業要請が出て、
夜の光が少なくなり、
星がきれい見えるようになった。


その時に、
あれ?月は?みたいになり、
新月だということに気が付きました。


新月のお願いしなきゃおねがい


ここ数年、
新月の時にお願いを書いてます音譜


お願いと一緒に感謝もラブラブ



数ヶ月前の生活も、
今思えば、有難みを感じます。。


毎日に感謝をして生活していきたい^^*


(去年、遠出をした時の音譜)



三佳🐯🍀