15)

1日、パソコンで仕事。

とはいえ、ずっと張り付いてたわけではないですが。

メール送って、

返信待って…

の繰り返しでした。

間に、

本読んだり、

ストレッチしたり、

ゴロゴロしたり。

今までそこまでパソコンを使っていなくて、

iPhoneだけで足りていたのですが、

そろそろパソコンが必要になり、

ぱちぱちやってます。

テーブルが合わなくて、

ちょっと低くて、、、

パソコンと向き合っていたら、

肩こりが…

肩が固まりました(笑)

その都度、

首と背中のストレッチ。

本当に姿勢って大事ですね。

痛くなるのは一瞬ですが、

治るのに、だいぶ時間がかかる…

テーブルの高さ変えたいなぁ～

家でのパソコンを使う頻度が高くなりそうなので、

考えた方がいいなぁ～

部屋のレイアウトも変えたくなるなぁ～(笑)

家で長い時間過ごすことが多くなるので

居心地のいい空間にしたい

(先日のお散歩中に発見キレイな黄色のタンポポ)

三佳🐯🍀

14)

あれ？

今日の夜は寒い…

昼間、天気予報見たら寒気がきているらしい…

1日毎に暖かかったり、寒かったり交互で

こられると身体がついていかない😞

自律神経が乱れる…

乱れやすく、交感神経が優位になるので、

夜寝る前には香りのいいハンドクリームを塗ったり

深呼吸を数回してから寝るようにしてます。

昼間のお散歩

今日も春を感じてきた。

30分だって、

充分、春は感じられる

換気の為の窓を開けていたって、

風が冬なんかとは全然違う。

家の中でだって春は感じられる。

こんな事態になってるけど、

私は幸せ。

もちろん、今までだって幸せだった

いつでも、

どこでも、

幸せって感じられるんだな、、

そんな事を思った昼過ぎでした。

なんか毎日同じ事感じてるかも。

そして、似たような事を書いてる気もする(笑)

三佳🐯🍀

13）

日付をまたいでしまいました…

ちょっと動画編集に集中していたら、

こんな時間に…💦

現在、1:30am

最近の私ならもう寝てる(笑)

夕方から夜ご飯まで、と

夜の散歩から帰ってきて、と

2回に分けて動画編集をしてました。

パソコンではなく、iPhoneで(笑)

今はiPhoneでも動画編集が簡単に出来るんですね！

先日のブログにも描きましたが、

動画編集にチャレンジしてみよう！と

決めてから今日。

やり始めました♪

簡単に、とは言いますが、

まぁ、慣れてないので、

構成からテロップをどういれようかな…🤔

なんて悩んでやってたら、

あっという間に時間は過ぎますね！

そして、1回失敗しまして…

テロップを入れる作業が全部終わった後に、写真を差し込みたかったのですが、いい写真がなくて、

いろいろいじってたら、

全部消える、という😱

もう、声にならないですね

あ、こーいう時って何も声が出ないんだ、

って。

もう仕方ないから最初からやりましたよ！！！

でも、そのおかげか最初のより良い動画になった気がする

テロップ入れる作業もスムーズでしたし

やはり、1回目より2回目。ですね。

何事も経験です

iPhoneで撮影して、

iPhoneで編集しているので、

私の写真のアルバムはこんな状態に…(笑)

(念の為、かるーくモザイクを…(笑))

編集するのに、

切って切って切ってを繰り返した結果です(笑)

編集してると、次に撮影する時は、

『こーやって撮影した方がいいな』

と、いうところが多数…

これもやってみないと分からないですね！

今回の経験は、次回以降に役立つことばかり

やる前は、

できるかな…😞💦なんて心配してましたが、

そんな心配はやってみるとなんてことない心配だった、と感じます！

やりたい！って思ったら、

とりあえず始めてみる！

やりながら修正していけばいいじゃん！

と、前にもブログに書きましたが、

更に感じている。

次はこうすればいいじゃん！

って！

あ～

軽い気持ちでやる、って本当に大切

さて、

寝よう

三佳🐯🍀

12)

夜の散歩🌃してきました。

だいたい、45分くらい。

夜でも気持ちよく歩ける季節になったなぁ😊

ちょっと前までは

昼間は暖かいけど、夜は寒い😖

という感じだったのに。

いまの季節が1番好きです🌸✨

今年はね、

思いっきり外を満喫することが出来ないけど、

短い時間でも季節を感じることが

できてる😆

(ちょっと前に撮ったサクラ🌸)

サクラと青空もいいね👍

あれが出来ない、

これが出来ない、ということもあるけど、

『今』を感じて過ごしていきたい。

ない、ない、を探すよりも、

あるを探す。

そこに集中したいな✨

三佳🐯🍀

11)

昨日はビックリするくらい体調悪かった～

夜ご飯も食べれず、

薬を飲んで寝てました…

落ち着くまでに、

1時間以上かかりましたね、、、

久しぶりに気圧にやられました…

朝は大雨でしたが、

体調はスッキリ！

気圧が低くても安定してると大丈夫らしい…🤔

気圧の変化にやられるみたい。。。

大雨もお昼過ぎにはピカーンと

晴れた

あれだけ大雨が降って、

どんよりしてたのに、晴れるとあの雨が嘘だったような晴れ

そんな中、私は、

部屋の中で、今考えている振付のポジションを考えてました！

私のクラスの生徒は多いので、

いろんなパターンを

どんな形がいいかなぁ～

と考えてる時が楽しい

今はまだレッスンが出来なくて生徒のみんなに会えないのが残念…

ポジションや振付を考えていると、

あの子はここがいいかな？とか、

こっちの子はこーいうのはどうかな？など

みんなの顔が浮かんできます

早く会いたい♥

そしてそして、

スタジオ主催の先生(私の師匠)より

新しい試みをしてみよう！

という連絡がありました(o´艸`)

(とりあえず今は内緒🙊)

私もまだやったことがないことですが、

すごい楽しそう！なことです

未知な事なので、

とりあえずやってみよう！

やりながら修正していこう！と

とにかく、

今、始めてみることが、

私に出来ることをすることが、

大事かな

明日からちょっとずつスタートさせます

三佳🐯🍀