• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 柔軟美トレーナーの村山巧先生のレッスン
• 

  【ベリーエクササイズ】りか先生のゆらゆらゆるゆる癒しのストレッチを受けてきましたー【門司港】
• 

  【ベリーエクササイズ】肩甲骨周りの筋肉が固くなるとどうなるの？【オンラインでダイエット】
• 

  【ベリーエクササイズ】自分のカラダに向き合うことって大事【本気でダイエット】
• 

  【ベリーエクササイズ】出会いに感謝・素敵な認定講師たち【ダイエット】
• 

  【ベリーエクササイズ】認定講師合格しました～（涙）
• 【レッスン紹介】コアエクササイズ
• 【レッスン紹介】ソロラティーナ～ひとりで踊るラテンダンス
• 【レッスン紹介】ベリーエクササイズ
• 【のんびりベリーエクササイズ】今日は朝から先生と【コアエクササイズ】
• のんびり日曜日
• 【ベリーエクササイズ】からだがやけにひっかかる【コアエクササイズ】
• 【ベリーエクササイズ】今年は始動しますよ～【ラテンストレッチ】
• 

  【尿モレ予防】骨盤底筋エクササイズ「ピフィラティス～Pfilates～」の指導者になりました！
• 出会ってしまった