半分ティッシュ

寒い日が続いてますね

術後３週間が経とうとしています

日々出来ることが増えて変化を楽しみながら踊っています

ただ・・・一番ダメージを受けたのは

患部の筋肉や傷口ではなく

手術した次の日に何気に動かして痛めた

膝の上の一番大きな筋肉の肉離れ

がっかりな自分です。

さて・・・気を取り直して・・・

最近流行の半分ティッシュ

ティッシュの箱ごと半分に切って半分の量で節約にもなる

この技！！

早速作ってみました

箱のままではなんなのでバンダナでケースを作って使ってます

半分でもま～使えるので有りだと思います

バンダナで包んで余りをゴムで縛っただけなのでお手軽にできますよ

良かったらやってみて下さいね！！

スタジオスタート

本日よりスタジオは通常レッスンです

私はと言えば・・・

昼のレッスンは術後の通院の為代わって頂き

傷の抜糸をし、傷口はほぼ塞がった感じです

傷口に限りは本手術よりも組織検査で切った時の方が痛かった

ただ・・・やはり筋肉の痛みが半端ない・・・

筋肉を直に掴まれている感じや

筋肉に直にテープをはりビリビリっと勢い良く剥がした感じ

（判りづらいか・・・・）

兎に角痛いです

夜のレッスンからリハビリがてら動いてみます

どの位動けるのか？？？

無理せずレッスンさせて頂きます

元旦

毎年行っていた元朝参り

今年は歩けない為断念

なので年越はのんびり紅白を見ていました

改めまして

明けましておめでとう御座います

本年も宜しくお願い致します

我が家の元旦はお雑煮とお汁粉

両方を頂きます

普段食べないものを元旦に頂き

これで今年も乗り越えられる

かな？