炊飯器ケーキ

自粛生活中は炊飯器で作るケーキにハマってました

米粉ホットケーキミクスで作ったショートケーキ

こちらもホットケーキミクスで

ココアとチョコを混ぜてみました

この他豆腐を混ぜてみたり抹茶を混ぜてみたり

気持ちだけでも楽しい昼下がりを過ごしていました

１週間

改めて再開したレッスン！１週間が経って・・・

先ず筋肉痛！！（笑）

そして疲労！！

動いていたつもり、トレーニングしていたつもり

でも、実際のレッスンは思いのほかきつかった！！

自粛生活は結構体に応えました

再開に伴いコロナ対策として自分なりに用意したもの

先ずはマスク！！

　普通のマスクでは息苦しくて動かれないし

　頭を振っても動きに制限されない物・・・

　と、考えてスポーツマスクを用意しました

そして暑さ対策！！

　去年くらいから携帯扇風機を使い始めていたのですが

　今年はウォークマン型扇風機、置き方扇風機と両方を

　用意しました

ウォークマン型扇風機！！

思いのほか凄く助かっています

運転時や歩いているときに両手が開くので便利です

暫くはこんな感じでレッスンに取り組んで行こうと思います

再開して思ったことは

皆さん心待ちにして下さっていたこと

レッスン後の楽しそうな表情も

凄く嬉しかった

また　　宜しくお願いします　　　マル

お久し振りです

緊急事態宣言が全面解除になりましたが

皆さんいかがお過ごしですか？

一部では今日から再開し

スタジオは来週から通常営業に戻していく予定です

早くもとの生活に戻りたいという思いですが

なかなかそうもいかない状況ですね

今できる事を最大限に元に近い形を作れたらと思います

先ずは体力を元に戻すべく

少しずつリハビリ！！ですね

また、皆さんにお会いできることを楽しみにしています