お料理♪

1週間に１回は必ず行く将軍さん

また、写真が貯まってきたので載せちゃいます

お通し

ペンネの蟹サラダ

そして正規のメニューに新しく加わったこれ

ザンギのねぎマヨネーズネギが美味しく食べられた

そしてバンバンジー

揚げた鶏肉を使っていた

なんと中国では蒸し鶏よりこちらが定番らしい

結構辛かったけど美味しかったです

それからそれから

スープ系は言う事無いですね

あ・・・・あと珍しい食べ物

写真じゃあまり良くわからないけど焼き麺が入っていて

冷めた途端にスープが無くなった

不思議だけど美味しい麺料理

いつもお持ち帰りになってしまうほどボリューム満点

ご馳走様～～～

210度

最近パンシェの180度越えに挑戦しているのですが

先ず台の上（50センチ位）に片足を乗せ

前と後ろに足を開くストレッチをしてから

いよいよパンシェ・・・・・・・・・ん～190度って感じかなぁ～

でもやれば出来るようになるものですね

まだまだ身体って柔らかくなるんだなぁ～

と、自分の身体に感動した

目指せ210度

補助なしでは無理にしろ

バーに摑まってでも出来るようになりたいなぁ～

見つけた～

以前韓国のお土産でいただいたお腹を中から温める物

日本にはないだろうなぁ～と思っていたら

韓国直輸入のこれ

ありましたまだ試していないけど

正式名は

「温浴骨盤浴パッド」

女性の身体を芯から温めると書かれていました

お腹が良く冷える人なんか良いのかも・・・・

早々試してみようと思います