あと2ヶ月

子供達の夏休みも終わり雨と共に夏も終りな感じですね



久しぶりの更新のような気がします



今年の夏は暑かったせいか身体が疲れている感が抜けません



医食同源まさにタイムリーな情報を朝のテレビで見つつ



あまり得意ではないけどナッツ類を食べなきゃいけないかなぁ～と



ほんの少しだけ思いました



スタジオ本公演まで2ヶ月をきって



少しずつですが全体像も見えてきた感じです



ここから一気に進んでいく為にも疲れていてはいけませんね



暑さが抜けた頃に身体の疲れが出てきます




睡眠をとって身体に良いものを取り入れて



舞台出演者は後2ヶ月を頑張って乗り切りましょうね

8ヶ所

何十年ぶりかに蚊に刺されました



しかも8ヶ所も油断してました



久しぶり過ぎてこんなに痒かった事忘れてました



ガッカリです

ハンバーグ

実はハンバーグを作った事のなかった私



安いひき肉を大量に買った為作ってみる事に・・・



先ずはレシピをネットから探す事に・・・



おっびっくりドンキーハンバーグレシピ



その名前に惹かれ早速作ってみました




あれソースの玉ねぎの量間違えたかなぁ～




ソースと言うよりは味付け玉ねぎになってしまった



でも味はそれらしくなりました



ポイントはハンバーグの味付けに味噌とマヨネーズを入れる



ソースにはネクターを隠し味程度入れる事



お家で簡単びっくりドンキーお試しあれ



あ・・・画像はもう少し上手に出来てから載せます