免疫力アップ

今朝の情報番組でやっていた免疫力アップの食材



その名も「レンコン」



風邪は勿論、花粉症やアトピー等の皮膚炎にもいいらしいです



そしてレンコンに乳酸菌をプラスすると最強だとか



なので早速レンコンとキムチを購入



本番まで風邪をひかないように



ね

おかえり

いろんな事やいろんな物と戦って



半年ぶりに戻ってきた彼女



ダンスが好きで頑張れた事、



きっと前よりもより一層強くなって帰ってきた事でしょうね




とは言え半年のブランクは老体に鞭打つね～



頑張れファイト

オータムフェスト

本日大通り公園で開催中のオータムフェスト最終日




突然ではあったのですがダンサー出演



出番前に緊張しているかと思いきや・・・・




札幌在住演歌歌手の滑川まさみ先生のバックダンサーで踊りました




2人とも良い笑顔で踊ってました



それにしても食の祭典なだけあって良い匂い



それを横目で見ながら本日も舞台リハーサル




よ～し頑張ろう